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2017年，白领职场年度关键词是：焦虑。 想想不难理解，放眼身边，跟谁比都比不上。有钱的比你还努力，努力的比你好看。拼爹拼脸拼才华，一样都没有。怎么可能不焦虑？ 可能我们已经很努力，却一直没有得到好的结果。因为，规律的背后，真的有命运在嘲笑。 1943年的4月19日，688名犹太人死于奥斯维辛集中营。最后一批逼迫撤离柏林的犹太人，在一个深夜，所有的命运都逼迫改变。 钢琴家，珠宝商，医生，拳击手……非常有身份和地位的犹太人在恶魔面前，无力还手。不管曾经有过多少辉煌，在群魔乱舞的时代，面对人性之恶，你只能束手就擒，引颈待割。 叙利亚，曾经的一个中等发达国家，那么富饶的大马士革，一转身就成了人间地狱；从天堂到炼狱，也就一瞬间；在命运面前，没有穷富之分。 那个发文揭露某药酒的谭医生，不过本着医者仁心，说了几句真话，就遭遇跨省追捕，关押100多天的厄运。人在家中坐，祸从天上来。 你只想一辈子岁月静好，却分分钟钟让你感到命运弄人。 人这一辈子，有时候就像跟命运下了一盘棋。经常听到一句话：你不努力一把，不知道能耐有多大。失眠、焦虑、抑郁症，恐怕没等时代抛弃你，人就先逼死自己了。 真相是：极少数人被命运眷顾，绝大多数都成了生活的妥协者。人这辈子，身不由己的事儿太多，心态不好的人，优先逼死自己。 那个被网络戏称为：“最倒霉的人”沈志华，这么多年来，命运给他不公，社会对他冷眼，机构让他吃闭门羹，所有人都用力地把他往湖心推。 他不肯妥协的心态是：我们一路奋战，不是为了改变世界，而是不让这个世界改变我们。 这个世界最值钱的就是心态。我希望你努力，但更希望你好好活下去。 人生，会有若干始料不及的意外。前一天，我还在踌躇满志，想要干一番大事业；而昨天我就顿悟：能够活着，自由地呼吸就是一场命运的恩赐。 我经历过两次濒死的感觉。确切地说应该是三次。第一次是作为新生儿，别的小孩是头先着地，我是脚踏梅花针。生死之间隔了十锅水。我是被大伯烧了十锅热水拍醒的。 第二次很危险。若干年前，记得那次是在大娘水饺店。店里有呛鼻的各种味道。我肯定对某一种味道过敏。立即觉得窒息，就像突然被引发的哮喘，一口气上不来。 当机立断，我赶紧推门出去，狠命咬住手上的穴位，好不容易才捡过来一条命。呼吸到的第一口新鲜的空气，让我有种劫后余生的快感。 昨天，应该是第三次。突如其来的就有了呼吸不畅的感觉。而且后背疼痛。每吸一口气都会觉得困难。上课的时候，每间隔一段时间，就要来一次深呼吸。 我看着班级上那些一直觉得自己活得不痛快的孩子，由衷地说了一句话：能够自由地呼吸，是一件多么幸福的事。 或许，他们能够感知到我的呼吸困难，今早发觉每个孩子在课堂上，都学得特别认真。该背的时候，努力背；应该抄写的笔记也记得工工整整。 一次观念的转变，只在一瞬间。 我的这次呼吸障碍，最深的根源是焦虑。最近困扰我的事很多，既有工作的压力，还有来自生活学习诸方面的各种压力。 经历过濒死的体验，你才会接受：人生是有局限性的。过去，我以为你只要努力，就可以获取你要的成功。但现实是，我们忽略了属于自己的局限性。 比如，我能从136斤变成106斤，可能是自律的问题，能不能下106斤，就得看命啊。因为每个人都有一个自然体重，而这个自然体重是天生的。 但我偏偏要跟天命去斗，最后焦虑的只能自己。 每天关注体重的变化数据，让自己活在自我否定中。就像一些家长朋友，总是关注小孩的分数，失当的教养，最终导致小孩苦不堪言，以为活着毫无快乐可言。 我们不珍惜生命，是因为走进了认识的误区中。焦虑的本质，是无知。活命才是刚需。 改变你能改变的，接纳你不能改变的，才是牛逼闪闪的人生。 我的心理格言：人永远比事情更重要！ |
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