 2022年1月1日，江苏的陈女士因突发急性脑出血被送医。经过抢救，陈女士暂时保住了性命，并被送入ICU观察。  原来，陈女士平时就有高血压，一直没有重视和治疗。在这次发病前，她又通宵打麻将，因为赢牌太兴奋，才酿成了这种结局。 无独有偶，就在一周前的春节假期，海南文昌的一位六旬老人因突发急性脑出血，被紧急送医。 回忆起当时的场景，老伯的家人依然心有余悸： “那会出血量挺大的，医生说要是再晚半个小时可能就真的没命了。”  和陈女士一样，老伯发病前也在打麻将，打着打着突然就抽搐倒在了桌子上。但和陈女士不同的是，老伯平时身体很好，血压也没有什么异样。 虽然惊险，但他们起码保住了性命，是幸运的。而有的人，就没那么幸运了。 今年60岁的李老太前些日子因为突然头痛去就医，通过检查医生发现她的头部有大面积脑梗和脑疝生成。 虽然马上做了手术，但李老太最终还是因为病情严重去世了。 根据李老太的儿子回忆，老太太本身就有高血压病史，发病前李老太正在打麻将。因为突然摸到好牌，李老太情绪激动后手脚就开始不受控制了，与此同时头部也出现了剧烈疼痛。疼痛过后，李老太便晕倒在地。  导致这一起悲剧的根源，就是李老太本身就有高血压，在打麻将时因为情绪激动导致血压短时间内快速升高，并出现了血栓脱落，从而引起的脑梗。 眼下虽然已经立春，但气温依然很低，不少地方甚至还在下雪。再加上现今生活水平的不断提高，脑梗已经出现了越来越年轻化的趋势。 当你还在畏惧癌症时，脑梗已经排在了，导致我国居民死亡的第一位。 更加可怕的是，急性脑梗的救治是争分夺秒的。静脉溶栓的治疗在4-5小时内，动脉介入手术在6小时内，越是拖延，就越危险！ 春节假期虽然已经过去，但不少人的生活还处于春节的喜悦当中。熬夜、暴饮暴食，打牌打麻将等娱乐方式也还在进行，所以一定要警惕脑梗的发生！ 出现这些症状， 警惕大脑发出的求救信号！ ①突然眩晕或头痛这是脑梗前最常见的症状，特别是在清晨起床时、疲劳或洗澡后。如果一两天内反复出现5次以上眩晕或头痛，就一定要警惕脑出血或脑梗的可能。 ②视物模糊因为脑梗对视神经会造成损伤，从而造成视网膜缺血与缺氧，所以脑梗患者往往会出现视物模糊或者眼前突然发黑的症状。不过这一症状的几秒钟后可能又会恢复如初。 ③步态异常、口眼歪斜这是脑梗前最为明显的症状，患者通常步态会突然发生变化，或者脸部一侧麻木，口眼歪斜等。 这是因为大脑作为身体内的总指挥，当大脑出现异常后，我们身体的行为也会跟着异常。 ④哈欠不断绝大多数缺血性脑血栓患者，在发病的前5-10天里会出现不断打哈欠的现象。  ⑤血压异常脑梗前不一定是血压急速上升，也有可能是急速下降，所以在血压突然升高到200/120mmHg以上，或者下降到80/50mmHg以下时，一定要高度警惕脑血栓的出现。 ⑥一侧流口水这也是脑梗患者的常见表现，尤其是睡觉时流口水，并且还是向着一侧的方向。因为脑梗患者的脑部血管出现了梗塞，从而引发肌肉神经不协调，对口腔产生了极大的影响，进而会引发流口水或吞咽困难等。 预防脑梗，重点在于自己！ ①起床不要急着穿衣服早上起床千万不要急着穿衣服，因为此时身体还处于休息状态，如果突然进入到活动状态，导致交感神经在短时间内被激活，很容易发生体位高血压。 ②稳定情绪情绪起伏不要太大，不管是遇到不开心的事，还是开心的事，都一定要稳住情绪。因为很多脑梗和中风的发生，都和情绪波动大有关。在情绪波动较大时，我们的肾上腺素就会大量释放，从而导致血压迅速上升，并刺激血栓脱落。 另外，本身有高血压和其他基础性疾病，一定不要熬夜打牌打麻将，更不要在打牌打麻将时有较大的情绪起伏。  ③控制饮食虽然现在生活水平好了，尤其是过年期间更是大鱼大肉，但还是要注意合理安排饮食。尽量以清淡为主，少吃高脂肪、高胆固醇和高糖食物。严格控制盐和油的摄入量。 ④多走路早前世卫组织就曾指出，走路是目前已知的最佳运动之一。因为走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，还能促进全身的血液循环，预防血脂堆积。 ⑤定期体检不管是年轻人还是中老年人，都一定要养成定期体检的习惯。一方面稳定好血压、血糖和血脂，另一方面如果身体出现异样，一定要马上就医！ |
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