|
晚上睡不着，睁眼一睁就是一宿，但是第二天还是特别亢奋，没有一点困意。说的是不是屏幕前的你呢？ 通常我们觉得白天的时间不属于我们，只有晚上的时间才算是真正的属于自己，就会觉得还挺美，属于自己的时间多了一些。 但其实平时我们不怎么在意这些细节，往往是在提示我们要注意身体了。 就像是上述我们提到的情况，在中医上通常来说，其实是一种病态了，属于心火旺的典型症状。而且这是在过度消耗自己的身体。 我们中医上通常说，心火旺其实不光是心的问题，还有肾的问题。为什么会这样说？因为我们的五脏之间是相互制约的关系，我们的心火应该下降到肾，来温补肾寒；肾水需要上至到心，来滋心阴。从而使得心火不旺，肾水不寒，水火既济，又叫做心肾相交。只有心肾相交，我们才不会有睡不着的情况。 然而如果出现心火不能够下降到肾，肾水不能上至到心的情况，就会致使心肾不交，阴阳相隔，导致出现心火独旺、口舌生疮、失眠。 大多数的情况下会有其他的伴随症状，像焦虑不安、烦躁，舌头特别红等。严重的话，甚至会影响自己的寿命。 这就像是一盏煤油灯，火苗太旺，很快就会油尽灯枯。要不疾不徐地燃烧，生命之火才会持久。 这个时候我们就需要用到黄连和肉桂这两味药了。 黄连，味苦、性寒，入心、脾、胃、肝、胆、大肠经，可清热燥湿、泻火解毒。对于治疗心烦不寐、高热神昏等有较好的作用。 肉桂，味辛、甘，性大热，入肾、脾、心、肝经，有补火助阳、散寒止痛、活血通经的功效。常用于肾阳不足、寒凝血瘀、头晕眼花等。 黄连与肉桂搭配，黄连能泻心火，肉桂可以温肾阳，使得肾阴以蒸化上济心火。对于心火旺致使的心肾不交导致的晚上睡不着有较好的作用。 |
|
|
