聪明这个优点,谁都想拥有。 那些异常聪明的人,究竟是什么样子的? 今天博士就和大家分享他们常有的 3 个特征,看看你占了几点。 01 拒绝人云亦云 懂得享受独处 心理学名著《乌合之众》里有这样一段话: 人一到群体中,智商就严重降低。为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。 而那些不遵从自己本心而融合群体的人,就是所言对象。 博士认为,真正聪明的人,往往不“合群”。 其实孤独感的高低和独处时间的长短不成正比,孤独感和有质量的独处的差别在于: 精神是否饱满地集中在自己身上或者当下的事情上。 一个精神丰富的人在独处时,总能沉浸于自己的精神世界,自得其乐; 但对于一个精神空虚的人,接连不断的聚会狂欢、吃喝玩乐的娱乐消遣都无法驱走那折磨人的无聊与落寞。 心理学家指出,高智商的人习惯在生活中不断地进行自我反思,而独处的时间就是他们自我反思的时间。 因为他们深知,高质量的独处,不仅会让人幸福感爆棚,也是一个人最好的增殖期。 02 不易走神 专注力和自控力强 美国《医学日报》曾报道过,罗切斯特大学和范德比尔特大学的研究发现: 智商高的人善于排除干扰,注意力更加集中。 比如说,有些人明明在看书,手机突然闪出一条消息推送,就被上面的八卦新闻吸引,忍不住一条条点进去看,后来才意识到书还没看几页。 而聪明的人,专注力和自控性都比较强,他们更懂得克制自己的欲望,不会被无关紧要的事情分散精力。 美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔设计过一个著名的实验,关于 「延迟满足」。 研究人员找来一批 4 岁的孩子,给他们每人一块软糖,并告诉他们,如果能等他回来再吃这块糖,就还能吃到第二块糖,需要等 20 分钟。 如果在他回来前吃了糖,则无法得到第二块。 随后研究人员离开,留下孩子和极具诱惑的软糖。 有些孩子只等了一会儿就不耐烦了,迫不及待吃掉软糖; 有些孩子却很有耐心,还想出各种办法转移注意力,比如闭眼不看糖、或自言自语、或唱歌……顺利等待了 20 分钟后再吃糖。 实验并未就此结束。多年后,研究人员对当年这批孩子的表现进行追踪调查。 结果发现,先吃糖的孩子,通常难以面对压力、注意力不集中,而且很难维持友谊。成年后,他们有更高的体重指数,更容易有行为方面的问题。 而晚吃糖的孩子,数学和语文成绩明显高于先吃糖的孩子,他们意志坚强,经得起困难,更容易取得成功。 这就说明,那些能够延迟满足的孩子,自控力更强。 他们能够抑制冲动、抵制诱惑,为了更长远的结果而主动放弃即时的满足,这也是聪明的一种重要表现。 03 对他人的需求敏感 适应性强,懂得灵活变通 “每次吵架,他都不懂哄我,而是不停讲道理” “他一直在说自己的事,我一句话都插不进去” “那天我心情不好,他不仅没察觉,还嘲笑我没化妆” ...... 归根结底,是他还不够“聪明”。 聪明人往往能准确地觉察他人的情绪变化,看出他人语言背后的真实需求,从而及时调整自己的行为。 他们懂得尊重别人,愿意配合对方,不会炫耀自己的优越感。 他们首先通过观察和倾听别人,再用那个人理解的语言来交流,最终通过自己的合理行为,传递给别人不一样的能量。 这就是所谓的“降维沟通”。 真正的高手,能在社交的时候做到“上下兼容”和“左右调和”。 “上下兼容”,指的是能把自己的维度调整到跟对方平等,然后再展开对话。只要他愿意,就能跟不同层次的人同频。 “左右调和”,指的是能很快找到对方思考问题的角度,不带任何偏见,能在不同的观点间协调。 我们常常会觉得跟某些人聊天很舒服。 其实那些“聊得来”,是对方高情商的缘故。 而异常聪明的人,通常具有较强的适应能力和自我调节能力,为人处事能灵活变通,是生活中的强者。 他们能通过仔细观察在变幻莫测的环境中,找到利于自己的因素,并且寻求和环境更好相处的方式。 这样的自我调节能力,是建立在对自己充分了解的基础上,唯有深知自己的优势和不足,才能扬长避短。 04 心里藏着十万个为什么 有探索生活的积极心态 “时间会使人们变得成熟,但也会使人们变得麻木不仁,渐渐地人们会习惯于以自己的惯性思维来看待世界上的一切事物,但是,保持好奇心其实是至关重要的。” 异常聪明的人,总是对外界充满了好奇心,对什么事情都存在着疑惑,尤其是新鲜事物。 他们是心态积极的探索家,也是怀疑论者,心里总是装着十万个为什么 。 他们习惯对事情保持怀疑态度,不相信表面结论,会采取一种“打破砂锅问到底”的精神来找到答案。 人的内心都存在一种探索欲,这种需求在儿童的精神世界中表现得尤为强烈。 但如果不向这种欲望提供养料,即不积极接触外界,缺乏认识的乐趣,这种需求就会逐渐减少,求知欲也与之一起熄灭。 聪明的人拥有良性好奇,能保持开放的心态,这让他们有积极的学习态度和更强大的学习动力,敢于挑战新事物,无形中拓宽和发展了自己的潜力,促进新技能的习得。 在解决各种各样问题的过程中,人的创造性思维和人际互动能力也会得到提升。 研究者 Kashdan 等人发现,好奇心强的人通常更有幽默感也更热情,更愿意出动去了解和接近他人,并对他人的不确定性有更高的容忍度,因此他们与其他人之间的关系也更有韧性,更容易走进他人内心。 以上这四个特征,暗示你异常聪明。 而异常聪明的人,在人生的某些重要时刻,会引导自己,不会长期被负面情绪困住,懂得与自己和解。 点亮“在看”,共勉。 |
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