| 学会爱，分享爱，让我们越来越爱大家好，我是王妃，这里是情感修复密集系列课程的第三讲，在这讲当中呢，我们会和大家分享八个步骤当中的第二步，当然了，也特别重要哈，那么在分享之前哈，我想先问大家一件事情哈，最近呢，有热播一部电影非常的火爆，名字呢，叫做无问西东，想必呢，很多姐妹都有看过啊，大家可能好奇了说，哎，老师，你为什么要说说这部电影呢？ 因为在这部电影里面哈有一对非常典型的夫妻，他们之间的相处方式呢，会折射出很多在夫妻相处以及挽回过程当中的一个误区哈，在电影里面呢，章子怡扮演的那个角色哈，他的这个老师和师母呢，就是一对长期处于这个冷暴力状态的夫妻，他们之间啊，就是吃饭的时候从来不会。 用这个说啊，你用过的马我来用一下，不会你用过的水杯我也不会用哈，然后两个人呢，经常是你一张床，我一张床啊，十几年的时间经常也不会很好的沟通，他老师呢，见到外人啊，都是非常的和蔼友善，唯独见到妻子的时候呢，就是冷若冰霜哈，所以在这个过程中呢，当然了，他妻子也是师母哈，就是经常心里面就有想法说，当初啊，如果不是我供你读书，你今天会有这个成就吗？ 你还对我不好，然后呢，因为吃饭的时候，他们不是经常很就是离的这个距离很远，骂啊，甚至啊，他师母做了这么一个举动，他说，如果说家里面都没有晚了，我把碗全扔了，你会用我用过的碗吗？ 那个老师说什么说不会，结果他后面真的把碗扔掉了，后面呢，也是一顿的，这个争吵完了呢，还经常都会去跟他的老师动手，结果你发现哈，他一再一而再再而三的，用这个方法最终得到的结果并没有把他们这个感情修复啊，而是呢，最终的结果是这个私募选择了跳井自尽哈啊，以这么一个结局来结束了他们的感情世界，所以你会看到哈，为什么说我要提这个案例呢？ 我要跟大家讲一讲，在情感修复过程中呢，它其实就是一个心理的战术，我们要首先明白心理学的过程来，再跟大家讲一下，为什么说在这个过程中，我们会看到他的师母呢，是以暴制暴的，以暴制暴呢，是属于典型的男性思维，也就是用武力冲撞，但是真正我们的女性思维是什么呢？ 我们要学会是以柔克刚，如何来以柔克刚呢，叫做曲则全，枉则直，洼则盈，就是这个是道德经，老子说的话，重要的是说，当一件事情出现以后，比方说非常强烈的冲突出现，你要用的做法不是以暴制暴，而是首先懂得弯曲自己，或者是以退让的方式。 再来说，到刚才我们说到他们的相处方式对不对，明明就知道了对方对你的状态不好，或者说我们在挽回的过程中，明明就知道这个可能是一个比较难攻下来的一个课题，我们就要选择第一时间往后退一点点各位，而不是说当对方对你不好的时候，你还要强烈的说啊，不行啊，这个你要对我好，选择用那种啊，威胁啊，选择用去监控选择去逼问对方的方式，其实得到的结果并不够好哈，就是我们女人要学会什么呢，以柔克刚用女性思维哈，所以这样就引出了我们第二集的重点了，第二题的重点是什么呢？ 那么，如何在过程中你能够以柔克刚，如何在感情修复过程当中，你能保持那个距离是往后退的呢，第二步的中心来了第二步，我们要做的什么呢？叫做组件。 舒适区各位，这就是很多姐妹，在情感修复的时候很容易犯了错误了，就是当知道明明知道对方已经出轨了，明明知道这段感情出现危机了，出现的内在的情绪是焦虑，是紧张是不安，然后希望对方能够立刻马上就回到我们身边来，所以对对方不是放松，而是加紧防备哈，所以你越是这样做呢，对方就越紧张，我曾经去采访过一对夫妻啊，那么这对夫妻呢，他们是已经就是已经离婚了，然后我是很想知道他们离婚的原因啊，当我跟男方谈到，我说是什么让你决定啊，一定要和你老婆离婚呢，因为他妻子其实不愿意离婚的哈，是她老公主动的就是说，我一定要跟你离婚，为什么呢，因为在整个他们修复的过程中呢，当然他们那时候也不懂怎么修复哈，就是这个。 相处的过程中呢，他妻子就是一直打电话，你在哪你必须回来，就是明明知道对方已经在外面有人了，然后不停的打电话，然后男方当时是这样跟我讲的，他说老师，其实呢，我也没有真正说一定要跟他离婚，干嘛，他说他的做法让我觉得太难受了，他完全不给我空间，你说我明明知道今天我面前有两个女人，我也不知道是去是留的时候，其实我也很纠结，我有孩子，我有这个家庭，我怎么能那么轻易的去分手呢？ 各位后面呢，他说道，他说，就是因为在整个过程当中，他把我逼得太紧了，他说，狗急了还跳墙呢，后来我实在受不了了啊，于是提出分手，所以可以看得到哈，如果说今天姐妹我们已经是处于在这个修复过程了，你要明白就是对方现在内心的动向是什么。 其实他的动向就好像是心理学里面讲到销售购买心理是一样的，它又想去买又不想买，他现在心里是又想回归又不想回归，所以在他又想回归又不想回归的时候呢，你直接不要给他压力，就例如今天我们去商场购物好了。 同样的有两个导购，一个导购呢，当你走进那个门面的时候，那个导购就不停的跟你讲，说我们的产品有多好，你买一个吧，非常棒，非常好，你产生的心理是什么？ 你的第一个想法是这个产品一定有问题，或者是说这件产品销售人员的提成肯定很高啊，这一定是我们首先一入这个眼帘的这么第一个想法哈，然后呢，第二个想法，你想的是这个产品我肯定不能买哈，那么同样有第二个导购，当你走进那家店的时候，人家并没有说上钱马上给你推销产品，而是让你选择在他的店铺里面自由地去选择商品，选择完了以后，以一种微非常温柔的方式诶，您好，您需要这件商品码哦，刚好我们有活动还可以为您啊，打个折你会觉得很舒服，对还是不对，所以说在这个组件舒适区的过程中呢，最重要的是我们的心态，姐妹你要记得。 不要急于一时，因为我们在组建舒适区，往往往会给大家多长时间呢，就是十到15天，在这个十到15天过程当中，你要做哪几件事情呢？ 首先，第一件事情，你要和对方像朋友一样的相处，什么叫做像朋友一样的相处，就是彼此之间有一份尊重，那么如何来尊重呢？ 当另外一半，比方说他回到家里面来，他回到家里的时候，你不要去问他过多，关于他和对方说，啊，你和对方怎么样啊？ 你到底什么时候回来啊？ 啊，去求他呀，去指责他去和他吵架等等，一系列都不要有，其实我们会发现。 往往姐妹当你和朋友在一起的时候，我们能够对朋友是一种尊重啊，是一种舒服，但是当我们和我们的伴侣在一起，我们会无形当中给对方很多要求，对还是不对，所以在这个组件舒适区的时候非常重要，第一步骤呢，就是要像朋友一样去相处，你要给他一个空间，比方说他回到家以后，你要的做法是他想在沙发上看电视，你就让他看电视，然后你也不要有任何的要求，你也不要给他任何的说法，让她给你承诺什么的，通通都不要，因为这个环节非常非常重要，你要让在这个过程中对方回到家的时候，他能够觉得，嗯，这是一个安全的地方。 为什么前边我说到案例当中的那个男是会和她老公啊？和他这个妻子分手，其实很大的原因是因为他觉得回家不够舒服啊，很多姐妹在这个过程中就喜欢去给到对方压力，其实你压力越大，对方越喜欢往后退，一定要明白，在这个人性相处过程当中，我们两者保持的距离是，你越往前进，我就越往后退，你越往后退，我可能你越往后退的时候呢，我可能还会干嘛，大家看一下，你往后退对方可能还会前进，是还是不是但是你越往前进，对方只会有一个想法，我要后退，所以我们要动动西好人性内心的需求哈，做好组建舒适区，那么组建舒适区呢，让对方回来他觉得很舒服，总之两者的关系不要断，如果说两个人长时间不在一起相处哈，那么挽回的难度会很大，你一定要记得挽回过程。 总呢，对方要不要回家一定要回家，但不是你要求，是你吸引她回家哈，所以第一步像朋友一样干嘛相处啊，那么同样的呢，第二步。 第二步是什么呢？当他回来以后呢，你要做好的第二步是让家庭处于温馨状态，那么如何处于温馨状态？首先你要明白哈，姐妹如果说今天你们的情感是刚刚开始修复，或者是说已经修复过了啊，没有修复好啊，那我们现在重新再来修复怎么修复法呢？ 就是把你家里面布置得更加的温馨，然后呢，在家人的身边的时候，不要再去说男方的种种不适了，特别是在孩子面前啊，其实曾经呢，我处理过这么一个案例哈，就是他们的这件事情其实是发生在很多年以前哦，一个导火索是怎么发生的呢？ 这个女生哈，她人呢，是福建人，她老公呢，当然也是福建本地哈，两个人结婚将近有五年的时间哈。 一个男孩儿后面呢，在那个男孩儿将近是有353岁多的时候就发生了这么一件事情。 然后那个男生呢就出轨了，出轨以后呢，就被这个男孩看见了，就是他儿子看见，然后他儿子就一直都没有忘记哈，虽然很小，但她儿子还有记忆，就一直都没有忘记他爸爸出过轨，因为他妈妈曾经给他严厉的跟他讲过，说你爸爸怎么样，所以以至于今天他孩子已经18岁了，他们父子之间的关系依然都非常非常的不好，所以如果说想要幸福哈，关于出轨这件事儿呢，尽量不要在你的孩子面前去放大化啊，你最好不要让他啊，听到太多，这种负面的事情就不要跟孩子说就好了，同时呢，你的父母如果今天还没有讲的，千万不要去讲，很多人会拿父母来当救兵，其实是不对的，因为在第二步骤当中呢，我们去组建这个家庭的舒适区哈，你想象一下，假如说今天你把老公出轨的事情公告于天下了，孩子知道老公这个父母。 我知道朋友知道我想问一下他们以后还要不要见面的，各位如果要见面，他们又以什么样的心态去见面呢？ 各位，所以第二个步骤一定要记得不要把这个出轨的事情放大化啊，跟谁都讲完了，讲完以后你老公的形象就是个罪人啊，他见到谁都觉得低人一等啊，他见到谁都觉得很尴尬，他特别在孩子面前抬不起头啊，所以刚刚我讲的那个18岁的男孩儿到今天也不跟他爸爸说话呀，很难去沟通啊，为什么呢，因为他爸爸觉得我在孩子面前我好像犯过错误，在他小的时候我出过轨啊，我跟其他女人在一起半年多过啊，对她不好，然后那男孩儿觉得爸爸你好像也不太好，所以这是一件非常致命的伤害哈，所以修复修复一定记得不要去把过多的家庭关系牵扯进来，就是你们两个人啊，通过方式去修复哈。 所以第二步呢，就是要记得的是什么，刚刚我说过的哈，组建让家庭有一个非常温馨放松的氛围，而不是让他回来觉得很冰冷，越冰冷，他就越不会回来哈。 因此第二步骤呢，组建舒适区哈，同样的，那么组建舒适区呢，有一件很重要的事情就是表明表面上你是有情绪的。 你是有不满的，然后这边呢，又老师又说要组建舒适区，但是你又不够舒服，怎么做呢？ 教大家第三件事情哈，在组建舒适区的时候，你要做的事情怎么做呢？ 就是养成一个习惯，每天呢，去写你自己的心情日记怎么写呢，做好内自己与内在的一个沟通怎么沟通呢，你可以这样写，就把你心里面所有的不舒服，所有的难受写在你自己的笔记本上，或者是日记本上，然后随时随地的干嘛呢，提升调整自己，你可以这样讲，你说亲爱的都好没有关系，这一切都会过去的，我相信一切都会改变的，就是每天在你的潜意识当中不断的去书写，不断地书写说我其实很好，我很有魅力，每天去书写，每天给到自己五分钟的时间，写下你的心情日记，然后及时的去调。 调整心态，当你的心态又好了状态就好了，以后呢，接下来舒适区就能够组建的更好哈，那么之前哈我有一个学员呢，他就把这个写日记哈用的非常好，每天啊，让自己保持一个好的状态，后边呢，各位知道吗？ 他们在这个修复过程当中，他是这么做的哈，她老公有一次就出差了，然后呢，老公出差回来，刚刚落地的时候就飞机落地的时候，她给她老公发条信息说，啊，某某先生，欢迎回来，本事哦，各位就是用一种非常幽默风趣的方式，然后她老公突然间觉得，原来啊，我老婆变得这么幽默啦，原来其实我老婆也挺好的，然后从那以后呢，在舒适区当中，他每天回去呢，在家里面啊，早上呢就起来去锻炼，因为我跟大家讲跑步吗？ 每天早早上出去跑步，然后跑完步以后回来呢，就给她老公有时候买早餐放桌上，然后就放那儿，他也不问她吃还是不吃。 因为以他以往的经历呢，他都是处于这种，买完早餐以后一定是要让老公吃的，就要求特别多，所以在组建朋友去的过程中，他就是学会了放松了啊，买完早餐往桌上一放，反正我也不问你吃还是不吃，我每天都会给你买，然后第三天呢，去健身啊，去跳操，跳完操以后穿着那种啊，跳舞的那个裙子哈，回家啊，直接她老公就看到哇老婆，其实身材也特别好，就每天处于那种很阳光的状态，所以在组建舒适区的过程中哈，其实最重要的是你能够让你自己每天都很阳光，然后充满魅力，你老公就会觉得啊，我老婆其实挺棒的，所以我们要在组建殊时期的过程当中呢，变追逐为吸引是你在吸引他，而不是你在要求她啊，所以他每天就给自己安排时间啊，该逛街咱们去逛街跟。 聚会咱们聚会，他会发现整个过程都发生变化了，以前她老公回家的时候呢，都是处于跟他不怎么讲话的结果，你发现你知道吗？ 在他组建舒适区做的比较好的时候，她老公去外面买了一件衣服回来啊，竟然破天荒的问老婆说，老婆，我这件衣服好看吗？ 你觉得怎么样啊？ 好不好看，各位就是他们之间的关系，就开始干嘛互动啦，以前是很难互动哈，因为她老公也是处于这个外遇状态哈，很难互动哈，以前她看到她老公就很生气，结果他现在呢，就是跟她老公啊，经常沟通，经常讲话，就是完全回到了之前的朋友的状态，所以在组建舒适区的时候，你要记得，是你们之前刚刚谈恋爱还没有确定关系的时候，那个时候是怎么相处的还记得吗？ 就用那个时候的相处方式回到组建舒适区的状态，所以呢，这个姐妹啊，通过他自己的主见。 舒适区然后和她老公的关系呢，就在不断的缓和，其实我们要从归零开始，为什么从归零呢，我们回想一下两个人从刚开始谈恋爱，起初是陌生状态，对还是不对，然后慢慢陌生的变成朋友，朋友关系一定是有个距离的这份距离呢，它能够保持我有我的空间，你有你的空间后面的，因为彼此的吸引了，然后走到了一起，所以我们要重新把这个过程再来一遍，因为我说过哈，咱们这个修复情感的过程，实际上就是让你蜕变的过程，让你和他的关系重新复燃的过程，那么我们既然说要复燃的话就要从这个第一步开始啊，像朋友一样的和对方相处就好了，不要有过多的要求不要有过多的指责，但让我知道姐妹你现在去真正做到可能你会觉得有点麻烦，或者说有点难哈，但是没有关系，只要你用心完全可。 我们要去维系这段感情，未来还有几十年的时间，我们也不要在乎这一时啊，半天或者说这段时间咱们啊，有没有去牢牢的抓住对方哈就不要了，那么因此呢，那么组建舒适区呢，我给大家的建议是多长时间呢？ 十天到15天，这个组件舒适区以后哈，你会发现呢，你自己放松了对方呢，他也放松了，在你们彼此沟通交流的过程当中呢，能够像朋友一样的相处，这也是关系复燃的前期步骤哈，那么同样的这一级呢，希望大家能够做好自己的一个笔记哈，同样我们再下一集，第四，讲当中会跟大家讲到的是第三个步骤，第三个步骤呢，会教大家一些新的一些方法哈，希望各位能够一步一步的做好修复感情的这件事情哈，希望大家幸福，我是王菲，我们下一集再见。 |
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