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日本防衰老的方法 日本盛行5种防衰老的方法,现介绍如下: 脑下垂体刺激法:以一手覆盖另一手,置于脑后,食指放在中指上,于脑后高骨处,向上弹打36次,可以增强记忆力和体力，使感觉敏锐，防止衰老。 肾脏摩擦法:先将双手摩擦生热，然后用双手摩擦同侧肾区(腰区凹陷处),左右各36次。经常摩擦能预防疾病,清除腰痛,防止衰老。 乳腺摩擦法:用左右手分别对左右乳腺摩擦36次为1回，共10回。乳腺与生殖系统关系密切,如平时经常摩擦，能防止肌肤老化。 睾丸摩擦法:用手轻握阴囊,轻轻摩擦睾丸,双手交替,左右各行81次。墨丸的主要生理功能是产生精子和男性激素，轻轻摩擦可调整整个内分泌功能,强壮身体,防止衰老。 甲状腺摩擦法:先将双手摩擦生热，然后用右手摩擦喉部左侧腺体,用左手摩擦右侧腺体,左右各36次。经常摩擦甲状腺,能促使毛发、指甲、皮肤保持光泽,增强活力。  |
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