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合谷穴：五指并拢后,虎口处凸起的最高点就是合谷穴,又称'万能穴”, 养身功效很多,既能疏通经络、行气活血、消肿止痛,也可以辅助增强免疫力、镇静安神。 按揉方法：用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~ 3分钟,早中晚各3次即可。如果位置正确，按压时会有轻微发麻、肿胀的感觉。但想要彻底散结，中医建议按摩+内调才是最高效的方法。  内调方： （白芷、蒲公英、薤白、佛手）疏肝理气，散结消肿。 （芦根、桔梗、金银花）疏风散热，清热解毒。 （甘草、黄精、重瓣红玫瑰）养阴益气，温润呵护。 以上成分每日煎服2-3次，会达到共同作用平衡女性体内激素，从而达到疏通甲状腺的目的。甲状腺疏通后，结节就会随之减小至消失。 |
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