25天瘦了8斤，不仅不脱发，且皮肤透亮白皙，睡眠质量变好，精明眼亮！| 粉丝反馈

前段时间考研完放寒假回家减肥，特别感谢张大夫的各种妙招@针灸匠张宝旬 让我这二十五天瘦了8斤左右！

采用的妙招如下：

每天早上冲鸡蛋茶，喝太极水，生吞黑豆，皮肤变好很多！

早晚滚鸡蛋，滚好了我腿上的湿疹！鸡蛋也拿来滚肚子，加上早晚抹五脏油，仙人揉腹以及抓带脉，肚子小了一大圈。

隔天晚上就吃冬瓜蒸蒜消肿。期间感冒了喝五虎汤，积食了吃山楂丸，上火了喝黑豆水，用眼过度眼干涩喝书生养眼汤，每个妙招都很管用！

平时把醋炒黄豆、煎苹果当零食，而红糖橘丝治好了我晚上的磨牙。

还买了店铺里的眼膏，用起来也很舒服！以及各种减肥的治颈椎的童子功，每天都在练！

最后的效果是：

肉眼可见的瘦了！腰围小了很大一圈！身体更轻盈，皮肤变得更透亮白皙！并且瘦得这么久却一点也没有脱发！

每晚9点多就困了，每天睡近十小时！胃口变小了很多！脾气也变得更加平和。眼睛变得更明亮，以前考研期间有很多红血丝，现在都没了！经期的颜色也变得很正常！

先开始因为学习老坐，腰疼，现在坐着腰也不痛了！反正这段时间整个人的状态变得很棒，每天心情都很放松且愉悦！

十分感谢张大夫！好人一生平安！真诚地祝福您！

网友所用的方法：

鸡蛋茶：

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上火黑豆水：

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抓带脉：

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冬瓜蒸蒜：

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防流感，五虎汤：

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书生养眼汤：

交通心肾、补肝养脾的护眼汤——书生养眼汤 | 每日一膳

醋泡黄豆：

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夜间磨牙：

你们要的夜间磨牙的改善方法（附制作视频）

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