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俗话说：能吃是福。人活着最开心的事当然是想吃什么就能吃什么，身体倍棒，吃嘛嘛香。不用顾忌各种饮食禁忌，不用担心吃胖减肥，不用担心疾病变化。 但是，还有另一句话：茶不思，饭不想，夜不能寐，真真是寝食难安啊。 吃多了，吃少了，吃嘛嘛不香，人也就不舒服了，各种问题就开始找上门来。 中医讲脾胃为后天之本，主运化。说白了脾胃就是个补给站。不停地将我们吃进去的饮食水谷转化为供我们生长发育所需的能量。同时，脾胃也是一个人体的中枢，脾气主升，胃气主降，上下相通，气血通畅。 那么，言归正传，如果脾胃出了小问题，理中丸、保和丸、健脾丸、归脾丸该怎么选用呢？ 1. 理中丸，突出一个“补”、一个“温”。 组成：人参、干姜、白术、炙甘草。 方解：干姜温中，人参、白术主要是健脾补气，炙甘草的作用有三：健脾补气、缓急止痛、调和药性。 适合人群：脾胃虚寒的人，甚至脾胃虚寒严重的人就不能吃凉的，一吃稍微凉一点的东西就肚子疼或者拉肚子。总想吃一点热的东西暖暖胃。 使用注意：理中丸针对的是脾胃本身有寒。如果是单纯怕冷、手脚冰凉，则可能是气血运行不通，经脉受寒所致，可以选用当归四逆汤比较合适。 2. 保和丸，突出一个“消”。 组成：山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘。 方解：山楂、神曲、莱菔子都是消食的药。半夏、陈皮行气化滞，和胃止呕。茯苓健脾渗湿。食积易于化热，连翘苦寒，消食积清热。 适合人群：一切饮食积滞的人群。保和丸算是我们家中常备的一个药。 3. 健脾丸，虽曰健脾，却可以“消”、“补”同用。 组成：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、肉蔻、木香、砂仁、黄连、山楂、神曲、麦芽、山药。 方解：方中人参、白术、茯苓、甘草即是四君子汤全方，健脾补气。肉蔻、山药健脾止泻。陈皮、木香、砂仁理气开胃，醒脾化湿。山楂、神曲、麦芽消食和胃，除食积。黄连清热燥湿，以除食积所生之热。 适合人群：适合一些脾胃虚弱，不能运化食物，食积停滞，郁而化热的情况。还会出现脾虚的倦怠乏力，一吃饭就觉得肚子胀、难受。时间长的还会出现舌苔偏黄。 健脾丸全方健脾、消食、清热、化湿。方中四君子汤和山药补气之品较多，补大于消。脾健运则食积消，食积消则脾自健。 4. 归脾丸突出一个“补”。 组成：人参、白术、黄芪、当归、炙甘草、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉。 方解：人参、白术、黄芪补气健脾养心。当归补血养心。酸枣仁、龙眼肉补心血、安心神。木香理气醒脾。茯神、远志养心安神益智。炙甘草补益心脾之气。加入生姜、大枣调和脾胃。 适合人群：心脾气血两虚的人。表现为健忘、失眠、睡时汗出，平时面色萎黄、气虚倦怠乏力。 如果是因为脾虚的咳血、吐血、便血、尿血、女子崩漏、月经量多的情况，归脾丸同样适用。或者脾虚白带过多，凡属脾虚不能固摄气血津液的情况皆可用归脾丸。 好啦，这四个方就给大家介绍到这里了，希望大家都能在忙碌的工作生活中好好吃饭，好好睡觉，好好工作。 提示大家：中医讲究望闻问切、四诊合参，绝不能仅凭一个症状就妄下结论。且每个人体质不同用药也要具体分析。建议大家如果身体不适，还请及时到医院治疗，谨遵医嘱。 最后：感谢大家的阅读，我很乐意能将所学分享给大家，如果能够帮助到大家学到一些有用的健康知识，是我的荣幸。如果觉得还不错的话，不要忘了点赞关注哦！ |
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