分享

我的轻断食也许能帮助胃食管反流的人

 脾胃管家 2022-03-03

主要说说我这次的病情吧主要症状:胃疼 烧心 胸口以上疼 反流,胃胀(左右中不一定) 小腹疼(肚脐左边和右边到髋骨的那个地方 肚脐周围 不一定什么地方什么时候)

用药时间是雷贝拉挫+胃动力连续吃了两周,紧接着吃兰索拉挫两周,症状缓解了为了治本吃中药两周,又复发,再吃兰索拉挫+法莫替丁两周,减轻了又吃中药一周,又复发,再吃回兰索拉挫+法莫替丁,此时所有的药都已经无用了,人生陷入绝望了。

可以想想我去年被这个胃食管反流磨得整个人都快不行了,所以每个人的胃的情况真的太不一样了。我到现在没有组建任何胃病群,因为我不想把自己当病人,但是我有组建运动打卡群,监督自己每天坚持运动,这个病食疗,运动,中药,针灸,艾灸,心理疏导,我什么都坚持,因为真的唯有坚持才让自己一点一点一点一点的看到希望,这病毫无特效药,这真的是个可怕的病,我想只有得过这个病的人才真的知道什么叫人间地狱,话说回来,一切乐观积极面对,慢慢的一定会越来越好。加油!

2.吃饭结束后应该喝水,建议是在吃饭后等半个小时左右时间,喝温开水,少量的。也可以饭后喝酸奶,不用太多,几小口就行,不要太凉,不要太热。

3.如果有在服用益生菌或是养胃粉,那我就建议在饭前服用了,这个空腹吸收效果比较好。我是在服用这两种1个月的时候,胃动力一下就上来了,此后很少感觉到反流了不过可能因人而异。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多