国医大师精通中医不假，但经过200余位当代老中医的经验分析，认为泡脚起到了至关重要的作用！
乾隆皇帝在位60年，活了89岁，是历史上寿命最长的皇帝，乾隆帝十分重视足部养生，民间也一直有“睡前一盆水，到老不后悔”，“冬天洗脚，丹田温灼，升阳固脱，脚健人寿”的美誉。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”脚是人体的“第二心脏”，人的双脚有6条经络，共76个穴位和72个反射区。（其中脚上有穴名的经穴有33个，双脚共66个）。- 至阴 通谷 束骨 京骨 金门 申脉穴 仆参穴 昆仑穴
由此可见，脚是人体的大本营，三条阴经（脾经、肝经、肾经）和三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）都汇集于此，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。泡脚水+益母草：驱寒除湿，活血化瘀，促进气血运行。四季泡脚，贵在坚持，训练吧团队根据古法配方，研制艾叶泡脚包，少一味则弱，多一味则过，祛湿驱寒，理气养血，温经暖宫，安神助眠，减肥减脂，炮制虽繁，必不敢省人工，品味虽贵，必不敢减物力。其实泡脚的好处很多，有以下这4种情况的，也要多泡脚：
1、促进睡眠，瘦身减脂。泡脚可以放松心情，缓解疲劳，提高睡眠质量，优质的睡眠可以让身体分泌大量的生长激素，能提高新陈代谢和抑制食欲，对减肥瘦身有很大的帮助。
2、疏通经络，暖身驱寒。泡脚可以改善手脚冰凉，温暖身心，既能提高代谢还能提高内脏的活跃度，有助于基础代谢的提升，每次跑步完都会出汗，有助于疏通皮肤毛孔，美容皮肤。
3、促进代谢，调理体质。泡脚可以促进循环和提高基础代谢，有助于体内热量的消耗，代谢变好以后就能调整身体的体质，不仅能变瘦还会变得不易胖。
4、消除浮肿，促进循环
热水泡脚可以改善下半身的血液循环，消除浮肿，当浮肿被消除时，身体的循坏也会变好，有促进新陈代谢和提高脂肪燃烧率的效果。
