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OH卡牌启动家庭能量非常好用的工具。 OH卡牌能够快速有效让家庭成员之间建立深刻的理解与被理解的链接。 过去也许一家人彼此从没有以这样的方式敞开过，没有用这样的方式理解过其他家庭成员。 造成的后果就是相亲相爱的一家人，每个人都感受不到爱，似乎生活在罩子里，看的见摸不着。 用卡牌不仅能够让每个人都互相看到，达到深入的激励效果，同时能够创造很好的家庭氛围，在欢愉的气氛是完成成长。
妈妈为爸爸选的牌
孩子为爸爸选的牌 第二个环节 每个人选一张自己喜欢的牌，用这张牌做自我介绍： 我选了一张XXXX的牌？我看到了什么，我想到了什么，我的感受是什么，它代表了我哪些方面。 这样就把自己介绍给了大家，让每一个人，都对彼此又有了一个新的了解。 提问：通过这个环节，你对孩子、对伴侣、对父母又有了哪些不一样的认识？你喜欢他/她那张吗？他为什么会选这张牌呢？
爸爸自我介绍时选择的牌 第三个环节 每一个人都把自己的五张牌重新进行排列，讲一个自己未来的故事：我未来的目标是什么（可以是五年、十年、二十年），要怎样去实现。 最后，全家把所有的牌集中到一起，绘制一副自己的家庭蓝图。
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