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肥胖与超重标准

 金鑫康复堂 2022-03-08

男性标准体重(KG)=身高(CM)--105,女性标准体重(kg)=身高(cm)--100

超过体重范围不一定都属于肥胖症,只有超过标准体重的20%才可以归为肥胖症,超过10%只属于超重,而不超过10%连超重都算不上。
所以并不是超过体重范围就是肥胖症了,只有超重达到一定标准的时候才可以归为肥胖症。

而在肥胖症中还可以细分为轻度、中度和重度。以体重指数来分,不低于28kg/m2为轻度肥胖,不低于32kg/m2为中度肥胖,不低于37kg/m2为重度肥胖,而BMI在28~24kg/m2则为超重。

身体质量指数(体质指数又称体重指数,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。一般情况下,一个人的体重指数数值若处于18.5~23.9之间,为正常体重。但是,若低于18.5就说明偏瘦了。而体重指数如果超过了24,那就说明身体肥胖。

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