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冰箱、空调、抽油烟机，这些家用电器家家都有，咱们的生活也离不开它们的帮助，但圈友们知道吗，危害咱们健康的隐形杀手，可能就隐藏在这些家用电器中。 1 空调使用不当比马桶还脏 错误用法： 长期不清洗的空调比马桶还脏，待在这样的空调环境下，时间长了就会危害健康。 
第一个是传染性疾病；第二是霉菌、常见的慢性疾病；第三是肺炎、哮喘。 
正确用法： 定期对空调进行清洗。 
清洗空调的方法： ● 把空调插头拔掉，进行断电； ●打开空调盖子取下过滤网，用水冲洗掉网上的污垢，用洗碗布或者小刷子效果更好； ●在抹布上喷洒适量花露水，擦拭散热片，如此一来就可以去除散热片上的污垢了，还可以让吹出来的风更加清凉； ●最后将晾干的过滤网插回原处，盖好盖子，插上电源，空调就清洗完毕了。 
注意：条件允许还是建议定期请专业的清洁人员对空调做彻底清洁。 2 加湿器使用不当会引起肺部炎症 不注意对加湿器进行清洗。 加湿器使用不当会造成肺部炎症，分为感染性和非感染性，很多人使用加湿器只会不断往里面加水，很少清理消毒，不做定期清洗就很容易有一些杂质沉淀在其中，并且滋生细菌。这些细菌又通过加湿器形成的水雾吸入到肺部，引起呼吸道疾病，引起肺炎，这是感染性的。 对加湿器中的一种物质过敏称为是非感染性的肺炎。因为加湿器长期使用不清理，中间可能会有一些蛋白质，甚至一些细菌或者细菌的裂解产物，这些有机物雾化吸入到人体之后，可能会引起肺部的一些非特异性炎症反应。 
用加湿器一定要每天定时清理，弄干之后再加水，这样才能预防因为吸入有菌的加湿器湿气引起的肺部炎症。 3 电饭煲使用不当会对身体造成伤害 
电饭煲铝制内胆涂层破损后仍旧继续使用。 电饭煲主要由外壳和内胆两大部分组成，而与食物直接接触的部分是电饭煲的内胆。目前我国市面上电饭煲内胆最常见的是铝制内胆，金属铝有受热均匀、传热快的特点，是电饭煲内胆的首选材料。 但铝制内胆由于不能直接和食物接触，所以在内胆的表面会有一层起防护作用的涂层，因此家用电饭煲内胆中最常见的搭配是铝制内胆+涂层。 铝制电饭煲内胆涂层的最大作用就是防止食物与铝制内胆直接接触，而一旦涂层脱落较多，便增加了食物与铝制内胆直接接触的风险，长期使用可能会使人体的铝摄入量超标，对身体造成伤害。 
如果咱们的电饭煲采用铝制内胆，当发现内胆的底部和四壁出现一些白色的圈，用手轻刮还会掉落一些黑色的小块，这就说明内胆涂层出现了一定程度的破损，不建议再继续长时间使用该电饭煲。 如果发现内胆的黑色涂层已经成块掉落，内胆中出现很明显的银白色区域，说明内胆涂层的脱落已经很严重了，建议立即停止使用，更换电饭煲。 4 抽油烟机使用不当会增加肺癌风险 
烹饪菜肴时产生的油烟，成分相当复杂，主要有脂肪酸、烯烃、烷烃等，其中含有苯并芘、挥发性亚硝酸等已知致突变物和致癌物。 做饭的人每天在这种环境中吸收的有毒油烟，比在1小时内抽两包烟还多。厨房油烟暴露会增加1.4倍~3.8倍的肺癌风险。 但很多人往往开始炒菜才开启抽油烟机，并且等菜一炒完，就立马关上抽油烟机，这些做法都是错误的。 
使用抽油烟机时需要早开晚关，但是由于各个抽油烟机的功率并不完全一样，所以早多少时间是不确定的。 但是总体来说，在做饭前提前5分钟就要开启抽油烟机，炒完菜之后也不要立即关闭抽油烟机，离开厨房一段时间后，待厨房油烟味散去时再关闭抽油烟机即可。 5 冰箱使用不当会有致命风险 
什么食物都一股脑往冰箱里放，不进行生熟分类，从冰箱里拿出食物后也不注意清理、加热。 冰箱内，由于低温环境一般细菌很难生存，却隐藏着致命的李斯特菌，它耐低温，在冰箱里也可以生长繁殖，一旦通过食物感染人体，进入血液损害脏器，甚至死亡。
● 生食熟食分开放； ● 对冰箱及时进行除冰； ● 从冰箱里拿出来的食物要注意清洗、加热。 这些食物容易被李斯特菌污染： ● 肉、蛋、奶类，生肉检出较多； ● 熟食污染更危险，取出后加热再食用； ● 接触地面多的水果、蔬菜，食用前务必清洗干净。
如何消灭李斯特菌： 巴氏消毒法：60℃ 30分钟，可以有效杀死李斯特菌； 日常烹饪法：100℃ 10分钟左右就可以有效杀死李斯特菌。 家用电器的正确使用方法 1. 空调：注意定期清洗 2. 加湿器：用加湿器一定要每天定时清理，弄干之后再加水 3. 电饭煲：内胆涂层出现了一定程度的破损后，少用或停止使用该电饭煲 4. 抽油烟机：做饭前，提前5分钟就要开启抽油烟机，炒完菜之后也不要立即关闭抽油烟机 5. 冰箱：生食熟食分开放；及时除冰；从冰箱里拿出来的食物要注意清洗、加热 |
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