害怕就正视它!
从小跟随父母多次搬家, 姐弟三人曾独自住过家里, 也为了不想和父母分开死皮赖脸挤着住过鱼塘屋, 后来因为妈妈做生意也住过出租屋, 对住房似乎没有太大的要求。 对我而言, 灯火通明是我对我的房子唯一的期待。
入住自己的房子后, 对于家里的一切都是先生在布置, 那天在先生出门上班时, 我便发现暖气不暖了, 最初以为是温度表坏了, 突然下雪, 我独自在家发现室内暖气突然在反复启动, 最后突然停止供暖, 室内温度一直在下降, 我的焦虑感也一下子上来了。
我本身就是极度容易焦虑, 正因为暖气突然不暖, 让我对房子里的一切产生了防范于未然的心。 那天是唯一一次没心情欣赏雪景, 按照平时我肯定对着后院的飘雪各种拍。
随着室内温度下降得厉害, 我一遍又一遍地翻找资料, 英文马马虎虎的我逼迫自己去翻看一沓厚厚的说明书, 全部都是家里电器相关说明。
我也把华人装修公司及房屋维护公司的信息备注了个遍, 还考虑到各种东西更换或者维修所需要注意的细节。
对于没什么常识的人来说, 恶补常识最好的办法就是让她吃点教训, 我把买房前我在国内房地产公司工作的师兄提醒我的各个注意事项复习个遍。
最后在先生下班前, 竟然汇总了一份相对全面的, 有关房屋维护及哪些需要定期维护的设备的内容。
在先生更换过滤网让暖气恢复后, 他认真听着我这个装模作样的“专业人士”一项一项地分析, 我感觉找到了一些踏实感, 太久没有如此认真地做一件事。
至今都记得心理老师那句, “恐惧来源于未知”, 焦虑的往往来源于对未知的恐惧, 想让自己冷静下来最快的办法, 充实一下无知的大脑, 能自己找到解决方案的自己解决, 自己无能为力的则咨询专业人士, 做好功课, 就算不能彻底赶走焦虑, 也能缓解一下下。
就像外婆常常说, “你怕黑就不要闭上眼, 你越是怕就越要瞪大双眼, 看清楚就不怕了……” 先生去公司后, 我的活动范围已经能从客厅沙发扩大到整个后院了[Chuckle], 全因我心心念的花种子菜种子, 以及“假想敌”小松鼠[Chuckle]
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