元气不足会发生什么?一旦元气不足,身体就会出现手脚发麻、小便频繁、头晕眼花、脱发掉发、一运动就出很多汗、食欲不振、没有胃口、脾气急躁、容易发脾气、而且舌淡苔白、舌头两边鼓鼓胀胀的、其他的地方是凹陷下去的。 对于这种情况,很多人认为是肝气虚引起的,或者是气虚引起的,但是去补的时候又不知道从哪里下手,其实,这个时候可以补足元气。 下面就和大家分享一个小方子——保元汤,是由人参、肉桂、黄芪、甘草。 其中肉桂有补火助阳,散寒止痛,活血通络的功效,同时还可以引火归元,将火气化为元气,从而温暖全身;人参可以补元气,有生津,益智安神,补脾益肺的作用;黄芪是有健脾补中,升阳举陷,益气固表的一个功效;最后是甘草,甘草可以缓和药性,调和诸药,有清热解毒的功效。 所以用这四味药,可以补足全身的元气,让你元气满满,活力满满。 |
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