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《人生的智慧》:心灵鸡汤,只读这一本就够了

 白立平 2022-03-15


牛年,我买了一本书,作为本命年礼物送给自己。因为:

1.书的封面是红色的

2.作者是大名鼎鼎的叔本华;

3.因为豆瓣网友的一句评论:

“把我们这个世上所有的成功学、心灵鸡汤文作者加在一起,都不配给叔本华提鞋。”

哈哈,这本书我买了!

叔本华——就是说出那句“要么孤独、要么庸俗”的人。没错,德国的大哲学家。

不要说到哲学就惶恐。这本《人生的智慧》不谈宇宙奥妙,只谈世俗生活。健康、财富、为人处世,可以说非常接地气。

翻译的文字简洁明了,用词精到。如果你有兴趣一读,可以说篇篇有金句。

叔本华将人生分为三个部分:人之自我、人之所有、人之显现

不要茫然,非常简单。

人之自我

纯纯粹粹属于自己的东西,别人拿不走。比如健康、外貌、身材、能力、品格、智力、修养。

人之所有

身外之物。你的房子、车子、所有财富,以及你的妻子、孩子、亲人、朋友。

人之显现

你在别人眼中的样子,别人的评价。往往通过你的荣誉、地位,你的所有来体现。

这三个部分,作者一一阐述分析,有理有据,但所占篇幅并不均等。“人之自我”篇幅最大,“人之所有”次之,“人之显现”最次。

由此可见,这三个部分孰轻孰重。

 

人之自我

叔本华曾有一句名言:

“人生如钟摆,在痛苦与无聊中间摆动。欲望不能满足就痛苦,满足就无聊。”

除了身体疾病和严重不幸无法掌控,我们毕生都在解决着苦难,逃避着无聊。

艰苦工作,努力赚钱满足生活物质需要,我们还要消遣、玩乐、满足精神的愉悦。

叔本华说:人类幸福的两个敌人——苦难与无聊。

解决了苦难与无聊,我们才能获得幸福。

那靠什么呢?靠“人之自我”。靠你的能力、智力、品格、你的修炼。

靠外在来源可以吗?

答:不靠谱。

因为这些东西最不确定、最为困难、最为短暂,而且我们无法掌控。

物质带来的感官享受不长久,多么喜欢的东西,时间长了也会厌烦;靠亲人至爱带给我们幸福,他们还有他们的幸福要奋斗。

当今社会,只要勤劳,解决物质上的苦难容易。但解决内在的无聊有点难。

叔本华将人的快乐方式分三种:

1.生理上的乐趣:如吃、穿、住、用,睡觉、放松、休息;

2.身体上的乐趣:如散步、跳舞、跑步、骑行,各种活动、运动;

3.心理上的乐趣:如学习、阅读、绘画、演奏、发明等,需要付出心智和脑力。

前两种乐趣在动物身上也同样存在,甚至比人类更强。唯有心理上的乐趣人类独有。

心灵感受能力越强,乐趣就越大,但也很难做到。因为需要很强的意志,换句话说,这涉及痛苦。

所以大多数人不愿意去做。

那拿什么来填补内心的空虚呢?刷手机、看电视、闲聊、打牌、喝酒、聚会、旅游,人们热衷于这些消遣玩乐的追求。

我们终日为外在目标而追寻,在我们的眼里,心灵所感受的乐趣毫无用处。

一旦我们停止为外在目标奔波时,退休了、儿女飞走了,需要面对最真实的自我时,我们就会被不可摆脱的无聊所俘获。

这个时候,所有的外部幸福已走向终结:

美食吃不动了、嬉笑怒骂没精力了、旅游去不了了、聚会无法参加了、挚爱亲朋不在身边了……

我们靠什么来获得心灵的安宁与幸福?

无论在任何年龄,人自身拥有的东西才是并且一直是幸福的真实而唯一的源泉。

 

人之所有

顾名思义, 是我们拥有的外在的东西。

叔本华将人类的需求分为三类:

1.自然且必要的需求:如食物、水、衣服;

2.自然但非必要的需求:如性;

3.非自然又非必要的需求:如荣誉、财富、名望、奢侈。

此三类依次从最基本的生理需求上升到可以无休止的欲望追求。

对于“非自然又非必要的需求”,我们的追求往往没有止境,痛苦由此产生。

为什么?

因为我们追求的越来越多,把期望值不断往上推,而与此同时,我们的能力却没有相应提高。

当我们把此类需求预设了自己能力范围内的期望值时,我们的努力会让我们感到幸福。但如果大大超出了我们的能力范围,收获的就是痛苦。

在追求“人之所有”的过程中,人永远是不满足的。

所以,要给自己定一个高度,到了这个地步,我们感到生活和精神都很舒适了,好,就是这个地方了。

人之显现

就是我们在他人眼中的样子、别人对我们的看法。

生而为人,没有谁敢藐视周围人的品头论足。“人过留名、雁过留声”,我们把名声看得比生命还重要。

其实,仔细想想就知道,别人的看法对我们的幸福无关紧要。但我们又很难将之排斥在外。

别人的赞美褒奖让我们忘乎所以,别人的批评议论让我们耿耿于怀。

很多时候,我们的努力奋斗并不是为了自己内心的充盈和幸福,最终不过是让别人对我们高看一眼。

我们颠倒主次而不自知。

我们的烦恼和忧愁,往往来自外界的声音。内心如此敏感,经常受伤。

既然我们不能将外界的声音完全屏蔽,那就尽可能地克制对他人意见的过度感受。

不论这种感受是因别人的恭维而来,还是因为受别人的打击而产生。

否则,我们就成为了他人议论和感受的奴隶,也无法获得内心的安宁与幸福。

好了,这就是叔本华的“人之自我”、“人之所有”、“人之显现”三部分内容。

愿你我能参透人生,练就强大且丰富的,拥有俗世中的至高福分。

牛年大吉!

END

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