心主神明，《改革改变呼吸方式》，小腹主动用力吸呼法，小腹部如同安了个自吸泵，主动把肺气吸拉，或強行吸拉，或霸气洪荒之力吸拉下行下降，深入深沉行程长到小腹部区域，肾功能，肾功能纳气，纳阳，因为肺气属阳。这样的《吸呼方式》或吸呼运动，根据不同人群，可主动吸3秒呼5秒，吸5秒呼8秒，吸8秒呼10秒，如果吸8秒呼10秒立马吸入约3000毫升肺气，膈肌下移约5至10厘米。约3000肺气下行下降就是约3000拉动力，呼出时就是约3000上升力，推动力，这样的《吸呼运动》就是约3000人体整体气机出入升降运动功能总动力力，显然《呼吸运动》和《吸呼运动》相比相差4倍。那么《总动力》多4倍，对于肝功能疏泄，转化，解毒，相应的也会多4倍，由于《吸呼运动》是无限的，那么《总动力》多4倍也是无限的，相应的好处也是无限的之理，，//@用户皇山居士:《膈肌运动有力的影响心脏和刺激血流及肝胆排泄功能》，小腹主动用力吸呼法自然提高膈肌运动多4倍，，， |
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