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对于幸福这个话题，一千个人有一千种看法。
说到幸福，每个人有每个人的看法，但做到一点就可以让人长期保持在一个幸福的状态。 最近一段时间我也跟风追了大火的电视剧《少年派》，里面的很多的片段都引人深思。 第一个引人深思的片段
江天昊父母破产后平静的告诉儿子“我们破产了”，他们既没有愁眉苦脸，也没有日夜以泪洗面，以至于儿子都不相信自己家破产了。 当江天昊一直怀疑父母欺骗自己时，家里来了一个又一个讨债的人，事实说服了江天昊相信，他们家是真的破产了。 一家人加上朋友的帮助，重新齐心协力干了起来，天昊小厨在父母的勤奋努力下又红红火火的开张了。 生活中往往从高处摔下来的人，很难适应地面的生活，能够拍拍身上的灰尘重新出发需要很大的勇气，而江天昊的父母在破产面前还能像个没事人一样保持着平常心，着实令人佩服。 拿破仑说过一句经典名言：
第二个引人深思的片段
剧中的化学老师田珊珊，在上课时三番五次的发现江天昊课堂上玩手机，自己提醒了好几次后，江天昊却屡次不改，控制不住情绪的田老师抓起手机扔出了窗外，随着手机飞出窗外的还有江天昊。 不幸中的万幸是，江天昊飞出窗外时挂在了外面的网上，从三楼摔下来自己毫发无伤，田老师却吓得晕倒了。 整个事件的结果是，田老师受到学校处分，撤除了年级组长的职务，别的老师由于害怕对学生玩手机睁一只眼闭一只眼，课堂上玩手机的人变得更多。 好在田老师第二次的做法要成熟很多。 事件过后，田老师又一次上课时，发现玩手机的学生很多，而且学生仗着学校规定不能没收学生手机为由，更加有恃无恐。 田老师沉默了一会说道：
撇开别的不说，田老师这次的做法非常好，能够控制好自己的情绪，把道理讲的简单明白，深入人心，而不是以暴制暴，看到全班的同学把手机交上去的那一刻就告诉我们，她胜利了。 美国情绪管理专家罗纳德博士说过一个道理：
控制好愤怒的12秒，换来风平浪静，就是巨大的胜利。 生活中很多时候，我也曾经被情绪牵着鼻子走：
这一切，别说控制12秒了，我一秒也控制不了，怒火就像是带着巨大负能量的烟火，炸的到处都是灰烬。 你会说，这很好啊，也算是发泄情绪的一种方法。
可每次我发完脾气，我都会发现自己心跳加速，满脸通红，孩子哭闹不休，家人灰头土脸，外人也吵闹不休，整个脑袋就像炸了一样。 那种不顾后果的发泄，并没有让我轻松片刻，反而事后，我需要给孩子做心理建设，给家人解释缘由，尤其是外人，没有一个外人愿意听你大吵大闹。 之前网上疯传的“吃饭杀人事件”，因为老板涨价，俩人发生口角，从而造成死亡的人命案子。 还有我身边曾经有两个邻居，因为一句话没说对，一个人拿起刀捅了另一个人，幸好抢救及时，虽然性命保住了，却留下了严重的后遗症，当时他才三十岁。 现在想想，出现争论，如果双方都能控制12秒，事情就会换个结果。 人际关系大师约翰·戈特曼曾经提出：
说到控制情绪，前段时间百度CEO李彦宏在演讲过程中被泼水，他缓了片刻，便继续自己的演讲，简直成了控制情绪的典范。
回到《少年派》，我最喜欢剧中张嘉译扮演的林大为，一个在外做行政工作，在家能在母女之间周旋的游刃有余的人，除了情商智商双在线以外，还有最重要一点就是善于控制自己的情绪。 林大为为人举办葬礼的工作被女儿林妙妙发现之后，饭桌上林妙妙大吵大闹嫌弃爸爸的工作丢人现眼，控制不住情绪的妈妈王胜男便动手打了女儿林妙妙，林大为却依然能平静的站在母女中间调节。 生活中的林大为简直是哲学家一枚，帮助学霸钱三一调节妈妈之间的矛盾，劝说校花邓小琪理解妈妈的辛苦，帮助女儿度过各种难关。 每次出现矛盾，他都能控制好情绪，笑呵呵的面对。 幸福如人饮水，冷暖自知。 但生活没有一番风顺，唯有在每一次挫折面前控制好情绪，活在当下，才能让磨难的威力变小，给幸福腾出空间。
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