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产后坐月子,吃什么可以催乳又减肥?明星月嫂告诉你
产后坐月子,吃什么可以催乳又减肥?
科学坐月子好,还是传统坐月子好?90后妈妈选择“新型坐月子”
90后妈妈选择“新型坐月子”对于坐月子,90后的妈妈们更乐意继承一些好的老传统,更要讲科学,接纳新型坐月子的方式。现在“新型的坐月...
坐月子期间可以瘦身吗
坐月子期间可以瘦身吗。母体因生产而气血大亏,所以说产后宜补,但有些新妈妈为了快速瘦身,常常刻意减少食量,或仅食生冷的沙拉等,殊不知身体尚未复原,急于求成只会雪上加霜。而且妈妈吃得少,乳汁...
冬天坐月子,四大要素助你保暖
冬天坐月子,四大要素助你保暖。产后新妈咪身体非常虚弱,抗寒能力也差,在冬天坐月子有许多地方需要注意。而,冬天坐月子最重要的就是...
再也不用听婆婆坐月子的老方法了! 这才是最正确的月子知识
再也不用听婆婆坐月子的老方法了! 这才是最正确的月子知识。月子要是坐好了,身体恢复得会很好很快,月子要是没坐好,容易落下“月子病...
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这6件事,月子里是真的不行,别抱侥幸心理不然以后哭也来不及。因此,坐月子妈妈最好能在不拉伤伤口的前提下经常起床走动一下,有助于身...
做月子可以减肥吗
坐月子期间因为要恢复身体及宝宝需要吃奶,所以产后妈妈一般会增加补充营养,因而很容易发胖。可月子期身体状况又比较特殊,那么,这时坐月子可以减肥吗?想减肥保持体形,有什么比较好的方法呢?
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坐月子期间,准妈如果能坚守这4个底线,可轻松摆脱月子病。那么坐月子期间需要收好哪些底线呢?对准妈妈来说,月子期对于修复是相当重要...
2011年明星产后减肥4大典范
蔡少芬:健身减肥。和所有的女人一样,生完小孩后的蔡少芬也整整胖胖了一大圈,为了尽快回复曼妙身材,蔡少芬坦言:“为了减肥,我每天...
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