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陪伴在每个清晨   为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。说这句话的人是个聪明人，我也一直在一丝不苟的按照这条格言行事：因为我每天早上都起床，每天也都上床睡觉。 毛姆《六便士和月亮》 这里每周推荐的一本书，希望你能喜欢 01  打开一扇窗 因为搜《你的柔情我永远不懂》这首歌，结果出乎意料的搜出了一堆关于歌手陈琳的消息。 虽然都是很久之前的娱乐新闻了，但是一向慢热的我，还是好奇点了进去，看完后真是唏嘘不已。 陈琳当年的歌红遍大江南北，但是在离婚后，一直不能接受老公出轨的事实，即使离婚也不能走出阴霾，事业也进入了前所未有的低谷。直至最后选择了跳楼自杀，而当时年龄只有39岁。 随手再点击相关链接，就出现了娱乐圈盘点的因为离婚经历各种撕逼后不能走出痛苦的女明星10多位。好在大多数只是痛苦几年最后还是可以重整旗鼓，开始新的生活，重回自己的事业。 再看陈琳真的是太可惜了，为一段糟糕的婚姻付出生命的代价太不值得。 因为伤害才会离婚，这样的痛是人生的大不幸。在这样的痛苦中长久的走不出来，却是对自己的一种不负责任。 而在这样的痛苦之中，难免没有精力和心思去做自己的事情。看遍娱乐圈那些因为感情、婚姻问题痛苦的女明星都会有一段事业的低谷期，而事业再次大放光芒时候一定是走出了那个沼泽地，重新开始生活的时候。 因为痛苦，所以只能看到自己的伤而再也不能看到窗外的阳光；因为痛苦，恨意填满内心世界，再也装不下快乐和温暖。遭遇不幸时候，人往往只在乎自己的伤有多痛而忽略了已经很糟糕的事情只有结束和远离才能够让自己重新找回快乐和幸福。 02  推窗向外看 这让我想起了前段时间出差在火车上遇见的那位大姐。当时上车安顿好自己铺位坐下后，发现对面下铺坐着两位50岁上下的大姐，看样子是几个朋友组团出来旅游的。 其中一个大姐一直在说事，说到激动时候就会哭也会骂上几句。另一位大姐就一直在安慰，不停的劝说：“你们离婚都过去那么多年了，就不要再回头看那些不愉快的事情。现在你过的舒服自在，也找到了对你好的人，还有什么放不下的。” 尽管我不知道这位大姐当年具体受到了什么样的伤害，也不能感受大姐的痛苦。 但是我很想给这位大姐说，让自己的生活总是充满恨意和愤怒会消磨自己的容颜，让自己老得很快，也会让身边的人感受到太多负面能量而想逃离。 那样一边发牢骚一边哭诉的样子真的很丑，一点也不能让人生出悲悯之心，因为那里面有太多黑暗色的仇恨。这样抓住恨意痛苦不放手，也就不能重获正真的快乐和轻松。 海蓝幸福家的创始人——海蓝博士也在文章中说道：放过别人，就是放过自己。如果你不能放过别人，就是自我囚禁。不管你在哪里，都是悲痛、怨恨的牢狱。她引用的曼德拉的那段话，太贴切不过了——当我走出囚室，走出通往自由的监狱大门时，我很清楚，如果不能把悲伤与怨恨留在身后，那么我其实仍在监狱中。 03  会遇见最好的自己 一个忘年交的“小朋友”去年离婚了，当她告诉我这个消息时候我很意外也为她难过。 但是她却平静的在电话那边说：“在办理完离婚手续的那一刻开始就再也没有恨了，因为和这个人再也没了任何的关系。虽然这段婚姻带来了太多痛苦包括现在的离婚结果，但是我想重新开始，不再去想之前所有的糟糕。最重要的是，既然不能做好的夫妻，不能给孩子一个完整的家，至少可以给孩子做一个安静坚强的好父母。” 我从心里佩服她的勇气，后来我送她一本书——张德芬的《遇见未知的自己》。 离婚后的她，一边用心的做自己的小店一边带着孩子生活，对于孩子的各种问题，她不会主动去找前夫，但是也不会阻止孩子和爸爸见面。 前段时间，她发来一段话，这是我送给她的那本《遇见未知的自己》上的一段——所有发生在我们身上的事情都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。 她告诉我，她的生意越做越顺，店面今年会再扩大，孩子也很懂事爱学习，一切都越来好。她说她相信这样的她会早不久的未来遇见自己的真命天子。 是的，我也相信放下过去的她一定可以找到属于自己的幸福。祝福我的朋友！ 佛说：舍得，舍得，先舍后得。原来放过别人，就是放过自己。 伊说说： 一向不爱看娱乐圈的伊凡，如今也要没事看看了。很多时候伊凡不知道继续写什么。但是有了每天清晨的约定，伊凡会坚持写下去。那你是不是也有坚持不下去的时候，就来看看伊说说，希望可以让你坚持走下去，加油！ 5分钟的陪伴 开启一天的美好生活 伊说说 |
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