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 壹｜ 大肠气 （3-5）（5-7）（7-9） 肺寅 大卯 胃辰宫 （9-11） （11-1）（1-3） 脾巳 心午 小未中 （3-5）（5-7）（7-9） 申膀 酉肾 心包戌 （9-11）（11-1）（1-3） 亥焦 子胆 丑肝通
贰｜ 手阳明大肠经 是肺的肃降之气。 根源来自粮食，大米（补肺与大肠气）。 我们吃了大米，这是种子的能量，种子的能量是完整生命的能量，南瓜土豆那些都不叫主食啦。 身体，将种子的能量炼精化气，我们的大肠，才有了足够的气，大肠的蠕动才有力。 所以，不吃主食的人，皮肤不好，大肠气也不足，脸上还会有法令纹。 面部对应的五脏六腑，我发在抖音啦： 单侧法令纹重，应该是有胃疾。 而双侧法令纹重，就是大肠气不足了。 下面，我们来说说大肠经要穴的各种主治功能，一定要看！有惊喜！很重要！😁
翻译： 手阳明大肠经,起于食指末端(商阳穴),沿食指内侧向上,进入两筋之间的凹陷处,沿前臂前方,至肘部外侧,再沿上臂外侧前缘,上走肩端,沿肩峰前缘,向上出于颈椎(大椎),再向下进人缺盆（锁骨窝）,联络肺脏,通过横膈,属于大肠。 【主治病候】头面、五官、咽喉病、热病及经脉循行部位的其他病症,如口干、鼻塞、齿痛、颈肿、面瘫、腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。 手阳明大肠经经穴歌诀 手阳明大肠经一侧20个穴位,首穴商阳,末穴迎香。联系的脏腑和器官有肺、大肠、口、上齿鼻。虽然子午流注经络循行，是从商阳起，到迎香穴的。 但我们还是依照婉冬的群一直以来遵循的刮痧方法，从身体躯干中心部位往四肢末端刮痧出去。 因为我们没有纯虚之人咯，就算有人虚，也是堵的虚。 所以更要刮痧，以通为补。 所以，那么，我们介绍大肠经第一个穴位，就跟别人反着，从迎香穴开始咯！ 而且，没必要记住大肠经所有的穴，我根本记不住，我们只需要记住有效的大穴就可以啦！ 叁—1｜ 迎香穴
迎香穴，在鼻翼两边。 点按、按压五分钟，就能惊奇的发现法令纹没了✌️ 迎香穴，欢迎香气到来👏，此穴可宣通鼻窍，治疗比赛、闻不出香臭（大肠有化腐朽为神奇的功效，香臭只在分毫之间，你品，你细品，榴莲螺蛳粉啥的……） 总之，如果闻不到味道，嗅觉失灵，吃饭就不太香，心神就不会不满足，这也是为什么鼻炎患者对生活性质不高的原因——吃饭都不香，活着的趣味减少一半，再加上鼻炎患者通常体内有寒湿，这就是抑郁症的两个诱因啦。 所以，艾灸迎香穴，也好重要，双头灸刚好发挥此作用。 如过面部神经麻痹，口眼歪斜、面部浮肿等，可以配合地仓穴。 叁—2｜ 肩髃穴
肩髃穴，双臂平举，肩峰前下方凹陷处即是。 可治疗肩臂疼痛、肩周炎、肩臂疼痛、上肢不遂、还可以预防感冒，改善头部供血问题。 此处一个提醒，往往是爱光着膀子露着胳膊睡觉的人，容易肩周炎。 人睡觉的时候，卫气回撤，有些人不睡的时候都卫气不足，所以更别提睡着以后啦。 睡觉以后肩膀胳膊都在外面，有寒、风邪进去，久而久之，容易感冒也容易肩周炎。 所以艾灸这里，可以预防感冒，也可以治疗肩周炎。是个因果循环♻️ 叁—3｜ 臂臑穴
臂臑穴，就在三角肌下缘那个角偏内侧的地方，按压有酸胀感。 跟肩髃穴一样，可以治疗肩周炎、上臂疼痛，但如果功能仅仅如此，我就不拿出来单独介绍啦，这个穴为什么要记得？ 因为视神经萎缩、白内障、眼睛酸胀、痛痒、迎风流泪，都可以通过这个穴来疗愈。 没想到吧！ 为啥大肠经上有这么个穴，跟眼睛相关呢？人体经络穴位上总有这样的穴，想了想，难道是因为金生水水生木么？不知道不好瞎猜，我们记住就好😂  叁—4｜ 手五里穴
手五里穴，在曲池穴上三寸（四横指）按压酸胀处。通经活络的效果特别好。 刚才说的肩髃穴和臂臑穴都能治的肩周炎啊上臂酸痛啊，上肢不遂啊，配合手五里穴效果就非常好（这么看下来大家就懂了，一条经络刮完肯定治疗肩周炎了😂） 那么，手五里的奇特治疗点是啥呢？ 就像臂臑可以治疗白内障和视神经萎缩一样，手五里穴，可以治疗颈部淋巴结。所以，如果按手五里很痛的朋友，哇，注意你的淋巴哦。 我说过，刮痧是最好的体检，按这里痛的朋友，你的乳腺、腹股沟等淋巴处，也要多刮痧和艾灸，疏通调理啊。 因为这里痛，通常是整个淋巴循环都不是非常好啦。 叁—5｜ 曲池穴
曲池穴 ，要想皮肤好，要想去痘痘，就是这里啦！ 婉冬群里的朋友应该都耳熟能详啦，谁起痘痘，我们都会回复：“曲池穴“ 脸上有痘痘的朋友，可以好好的按、刮、灸曲池咯！配合艾灸印堂穴，效果非常好。 肺与大肠相表里，毕竟肺主皮毛，要想皮肤变细腻，多刮痧大肠经，多揉腹啦！ 腹部常空，清清亮亮，面容才会干干净净。 一个人面容的颜色和脸上长痘痘还是长斑，都跟五脏六腑息息相关。单靠美容护肤品，是没办法改造脏腑环境的，所以，美容真正的根源，还是五脏六腑的健康和大肠的洁净。 叁—6｜ 手三里穴
手三里穴（ 曲池下三横指） 足三里穴大名鼎鼎，其实手三里穴也一样对肠胃治疗有奇效哇。所以，如果肠胃不舒服，手三里配足三里，就最好了。 腹泻的话，手三里+三阴交穴艾灸，会很快止泻。 我曾经说过，刮痧完胃经，面部色号提亮一度。 所以如果你第二天要约会，可以灸手三里+足三里，第二天会肤色好好！ 我知道天津一个中医老太太，60多岁，肤白貌美，因为自己经常针灸手三里穴。 这个秘密我告诉你们了，你们咋回报我？哈哈哈，再配合灸印堂，记住❤️美容大秘籍！！ 手三里穴不仅仅可以治疗胃肠疾病和美容哦。对头面肿、上身肿也有奇效。 因为它在手阳明大肠经上面吗！ 所以很多人说，脸上肿肿的，咋办，我都说，刮痧大肠经，第二天视觉上瘦五斤，因为去水肿啦！大肠排泄还是第一的。 很多人不忌口，或者代谢差，各种痰湿，起痘痘，都去皮肤这个排泄系统，我觉得肺和大肠的关系关键点就是，能让大肠排的，不要让皮肤排，又慢又不美观啦。 手三里因为接近肘关节，所以还可以对应反射区治疗腰膝疼痛。 叁—7｜ 上廉穴
上廉穴（曲池下四横指）、下廉穴 （也是小臂大肠经这一段）刮痧 可以排肠毒，治疗便秘。 廉，就是廉洁清洁的意思，所以也可以清洁血液，让我们的身体从里到外的干净。 叁—8｜ 温溜穴
温溜穴（阳溪穴上六寸 八横指） 这个穴很好记，温不出溜的水，滞留在体内，有湿有寒的女性，手是凉的，还经常手心出汗，湿乎乎的。 所以多刮痧和艾灸这个地方，把气导引过来，就会让手热起来，然后湿气也去掉啦。 学中医的都知道，中医的鄙视链，头条鄙视的就是手凉凉的还湿湿的人。 所以，保持手脚温暖干燥吧😁 温溜穴，还可以平和肝气、清热、同时也对去面部浮肿有效哦！ 叁—9｜ 偏历穴
偏历穴 （虎口交叉，中指落的凹陷酸胀处即是） 依然是可以治疗面部神经麻痹，所以为什么大肠经对面部美容有奇效。 因为阳明主面嘛。手阳明大肠经和足阳明胃经，最适合在约会前刮痧艾灸，以保证你容光焕发的赴约啦！ 偏历穴，大家记住这个偏字，就可以知道面部的脸偏了、中风了，就可以用偏历穴。 偏历穴在大肠经上，所以可以利尿、去水肿、治疗前列腺和泌尿系统感染。 男性，或者有男性伴侣的朋友，可以掐按一下这个穴。 疼的人，灸吧😂 叁—10｜ 阳溪穴
阳溪穴（翘起来大拇指，凹陷处） 跟臂臑穴一样，奇怪的在大肠经上可以治疗眼睛的穴。 所有的微商啊，天天看电脑手机的人啊，还有天天刷抖音玩儿游戏的人，需要多按灸这个穴。 阳溪穴，能够改善脑补供血尤其眼部的供血，治疗眼睛酸涩、肿痛，缓解眼部疲劳。 按的时候，一定记住tips：必须闭目 此穴，还有治疗高热不退的功效。 叁—11｜ 第二掌骨
第二掌骨在手阳明大肠经循行路线上，也是全息反射全身的反射区。 多用萌萌版刮痧板刮痧第二掌骨，是日常养生的小妙招。 哪里痛，就多刮哪里，慢慢哪儿都不通了，身体就好多了❤️ 叁—12｜ 合谷穴
合谷。合,汇也,聚也。谷,两山之间的空隙也。 牙疼必针灸合谷穴。 这个穴要侧一点往里按虎口，感觉到痛就对了，因为现在好多人牙不好😂 左侧牙疼，按右手合谷穴；右侧牙疼，按左侧合谷穴。 牙疼特别厉害的时候，合谷穴+耳垂痛点一起按，可以止疼。 合谷，是特别重要的关口穴位，没事儿了揉一揉掐一掐灸一灸，是很好的。 面口合谷收，所有的面部问题治疗，配穴必有合谷穴。 1、合谷配颊车穴、迎香穴,有通经活络止痛作用,主治牙痛,面痛,面瘫。有疏风解表,宣肺利窍作用。 2、合谷配太冲,为四关穴。 四关穴，是好多老中医喜欢用的，有镇静安神,平肝熄风作用。 还可以治疗癫狂,头痛,眩晕,高血压等， 4、合谷配风池、大椎,有清热涼血的作用,主治皮肤瘙痒,荨麻疹等。 5、合谷配三阴交,有调经活血催产作用,主治月经不调,痛经,经闭,滞产。 叁—13｜ 商阳穴
天龙八部里段誉的六脉神剑，就是手上的三条阳经三条阴经。 我第一次知道商阳穴，就是小时候偷摸看小说知道的😄 六脉神剑都是从手指端发出，商阳穴发出的就是段誉大肠的气 （哈哈哈哈哈哈哈开玩笑…… ） 商阳穴，被称为人体的开塞露。其实，刮痧食指也就这个功效，针刺或者掐按商阳穴，都可以很好的排便啦。 大肠经的重要穴位，我们这就讲完咯！ 能记住的朋友，就非常了不起了！ 记住，所有的皮肤病，几乎都可以通过刮痧大肠经解决。 而且大肠经多刮痧，可以预防淋巴系统疾病，帮助我们血液清洁，让皮肤也干干净净！ 大家一定记住每周三晚上跟着我们抖音直播一起刮痧学习十二经络呀！最好的治疗自己，链接自己身体，给自己体检的方法。
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