告别脑卒中后遗症，都有哪些方法？提示：用对用药很重要

脑卒中是我国居民第一位死亡原因，据调查显示，脑卒中发病率正以每年近9%的速率上升，是60岁以上残疾人群中原因之首。根据发病机制不同，可分为缺血性卒中和出血性卒中，今天先重点和大伙说一说关于缺血性卒中的相关健康知识。

什么是缺血性卒中？

缺血性卒中是指脑部血液循环障碍导致脑血管堵塞或严重狭窄，使脑血流灌注下降，进而缺血、缺氧，导致脑血管供血区脑组织死亡。

对于缺血性卒中的患者来说，可怕的并不仅仅是命悬一线，更为痛苦的是治愈后的后遗症，如出现认知损害等。认知损害是卒中的一种常见并发症，并可影响患者的功能恢复。发病后6个月时，多达44%~ 47%的患者存在不同程度的认知损害。

但对于认知损害，并不是无药可救。

实验研究显示，胞磷胆碱在脑缺血发病最初数小时内具有神经保护作用，而在亚急性期则具有神经修复和增强神经可塑性的作用。

你对胞磷胆碱了解多少？

其主要有以下作用；

1、神经保护作用

胞磷胆碱的具体作用机制尚不完全清楚，在脑缺血发病最初数小时内可能通过多种机制发挥神经保护作用[1]。

2、神经修复作用

在脑缺血亚急性期，胞磷胆碱可能通过多种机制发挥神经修复作用。胞磷胆碱为脑代谢的激活剂，能够通过促进卵磷脂的合成对神经元进行修复，进而改善机体脑组织；还可使锥体系统兴奋，脑血流量增加，促进脑组织功能的恢复，进而减低致残风险[2]。

而对于这个药物，2002年口服剂型就已在国内上市，如果需要，患者及其家属可以在医生的建议下选择服用胞磷胆碱钠胶囊。用药过程中需注意可与有氯酯醒的药物合用。

不过还是要提醒大家，虽然脑卒中可以治疗，但是由于其危害巨大，所以日常生活中一定要做好预防。

如何预防脑卒中？

合理膳食

饮食多样化，三餐要有规律，多吃素菜，少吃肥腻，不要高盐饮食。

适量运动

可以选择步行、太极拳、慢跑等适合自己的运动，不过不主张剧烈运动，要避免超量运动和过度劳累。

戒烟限酒

即使做不到完全戒烟，也要每日减少吸烟量。饮酒量要有限制，切勿过量饮酒。

心态平和

经常保持稳定乐观的良好情绪，有知足常乐的心态，切忌脾气暴躁。

参考文献：

[1] Adibhatla RM, Hatcher JF, Dempsey RJ. Citicoline: neuroprotective mechanisms in cerebral ischemia. J Neurochem, 2002, 80: 12-23

[2] 范焕青, 颜婷婷. 胞磷胆碱联合虚拟现实训练技术在脑卒中康复中的应用[J]. 国际医药卫生导报, 2021, 27(10):4.