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我是山哥，多年专注情感专栏写作，聊情感人生，写生活感悟，感谢关注。 #山哥情感观点系列# （山哥聊情感，图片来自网络） |文/庞凤山 卷首语 时间，有时就像呼啸而过的列车，匆匆远去无法回头，生命也同样如此，永远是一条单行线，一路前行，直到终点。 在光阴的流逝中，不知不觉之间，很多人就感觉自己已经老了。 时光易老，光阴易逝，伴随着时间远去的还有我们的生命。些许时候，人最不愿意面对的，就是自我的老去。 然而，生老病死又是大自然不变的法则，无人能够抗拒和回避。 既然，人这一生慢慢变老是无可避免的存在，那就要乐观的选择直面和接纳，正所谓家家有老人，人人会变老。 很多时候，仔细想想，一个人变老也没什么不好的，变老，代表着自己正在走向成熟，变老，意味着生命会更加的从容。 就像孔子说的：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。人老了之后，会看淡很多东西，也会看开很多烦恼，对待生命变得更加自由。 只是，人老了一定要对自己好一点，尽量让自己的晚年过得幸福一些，过得快乐些、过得更富有质量些，如此，才不会让余生心存无奈和遗憾。 01 “多给自己攒点钱” 人老了，一定要提前给自己多攒点钱。要知道，没钱的日子是很难熬的。 尤其是人老了之后，如果各种保障不是很健全，又没有了相应的赚钱能力，这个时候手里有钱就太重要了，起码是心里有底，遇事不会慌。 在这个世界上，你要明白一点，谁好都不如自己对自己好，就算你有自己的另一半，也有儿有女，可是如果哪天你的身体出了什么问题，一时失去了健康，指望谁恐怕都不是长久之计。 俗话说，久病床前无孝子，即便是孩子们孝顺，可他们还有他们的工作和家庭需要忙碌与照顾，更多时候指望的还是老伴。 但是，如果没老伴或者自己的老伴身体也不好，又该怎么办呢？ 此时，有钱恐怕就是硬道理，自己可以花钱雇保姆啊，找护工啊，乃至于进养老院。 但如果兜里没钱的话，那恐怕就是另外一番景象了，甚至可能会叫天天不应，叫地地不灵，很容易落得个万景凄凉。 所以啊，人老了，别光想着对别人好，对儿女好，更不要把自己辛苦赚的钱都提前贴补给孩子们，自己的钱一定要牢牢的抓在自己手里，日后才不会有后顾之忧。 当然，对自己好，也不是一味的只去攒钱，更要在攒钱的同时，提高自己的日常生活质量，该吃得吃，该喝得喝。 也不能一天为了省钱和攒钱，总是舍不得吃舍不得喝的，最后把自己的身体搞垮了，反而得不偿失了。 02 “多为自己储存健康” 人老了，最怕失去的就是健康，人这辈子最为宝贵的财富，无疑就是有一个硬硬朗朗的身子骨了。 试想，一个人失去健康，他会活怎样？这是可想而知的，肯定是非常的痛苦啊。 所以，聪明的人，一定要学会对自己好点，让自己活得健康一点。不管是在年轻的时候，还是在年老的时候，都要把健康当回事，把健康放在第一位。 毕竟，没有了健康也就没有了一切。 就像我的岳父，他今年刚刚只有六十几岁，却已经是患了三年多的脑中风病人了。每天都需要吃药进行维持，走路不便，整个人的精神状态也不好，有时说发火就发火，看上去特别让人心疼。 就是这样的一个人，要知道，他在年轻的时候，为了几个儿女，为了养家糊口，可以说吃了太多的苦，遭了很多的罪。 在那个物质贫乏的年代，常常是省吃俭用，舍不得吃穿，然后每天还要起早贪黑的上班赚钱，过度的透支着自己的身体。 其实，很多时候，一个人老了之后身体健康与否，往往在他年轻的时候就注定了。如果年轻时就不注重保养自己，不懂得为健康投资，然后还经常透支自己，那么久而久之，身体失去健康是迟早的。 同样是老人，85岁的钟南山院士，为什么到了这个年龄看上去依然健康矍铄？甚至有时还要像年轻人一样冲在医疗的第一线。因为他一直以来就很注重自我的养生，尤其在饮食上主张早吃好，中午饱，晚吃少。 加上积极阳光，心态乐观，热爱生活，热爱健康，乐于运动和健身，这样的老人自然会生活得幸福，健康长寿，因为他是真的懂得如何对自己好。 03 “多让自己旅旅游” 人老了，除了让自己舍得花钱，懂得攒钱以及让自己吃好喝好之外，还有一种对自己好的方式，就是多让自己出去旅旅游，到处去走一走、逛一逛，在有生之年，好好的欣赏一下祖国的大好河山，多浏览一下身边的美丽风景。 因为，这样除了可以愉悦身心之外，还能让自己不断的开拓视野，丰富自己的老年生活，同时对身体也是一种锻炼。 人这一生原本就是一场旅行，在生命的旅程上，我们曾经为了生活忙碌过，辛劳过，尤其是在年轻的时候，只顾一路前行和奋斗，往往错失了沿途很多的风景。 当我们老了，我们才会真正让自己的心静下来，才能更加投入的去欣赏一下那些我们可能忽略的风景。 为此，人老了，一定要好好的去旅旅游，好好的去放松下自己，对自己好一点，可以结伴而行，也可以和自己的另一半同行，到大自然里沐浴自己的身心，饱览风光无限，那将是一种怎样的享受。 其实，人老了，心不能老，只要心态年轻，人就永远不会老。 人老了，同样可以有活力，可以活出属于自己的精彩，不要看轻自己，不要消极悲观，不要苛责自己，不要放弃自己。 人老了，更应该对自己好一点，让自己好好的享受美好的生活，高质量的度过接下来的余生。 -END- 作者简介： 山哥，一个有温度、有态度的情感专栏作者，希望以走心的文字，温暖与陪伴每一个孤独的心灵！ |
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