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一、取穴步骤 【第一步】屈肘，食指沿肘横纹从外侧向内侧触摸肱二头肌肌腱，在肱二头肌肌腱桡侧肘横纹凹陷处取尺泽穴； 【第二步】食指沿着肘横纹向外推，推到第一个骨头凸起，即为肱骨外上；取尺泽穴与肱骨外上连线的中点凹陷，即为曲池穴。 二、重要结构 尺泽与肱骨外上连线中点凹陷。 三、主治 曲池（感冒发热不用愁） ①手臂痹痛，上肢不遂； ②热病； ③眩晕； ④腹痛、吐泻等肠胃病证； ⑤咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证； ⑥瘾疹、湿疹、瘰疬等皮外科病证； ⑦癫狂。 四、定位 在肘区，在尺泽与肱骨外上连线中点凹陷处。 五、按摩 发热感冒及咳嗽、哮喘时，可用刮痧板刮拭曲池，排出痧；或按揉3~5分钟，可迅速解表、退热。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：30-50分钟；温度：40-45℃； 艾条悬灸 时间：5-20分钟； 艾炷灸 时间：5-7壮。 |
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