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足少阴肾经／阴谷  一、取穴步骤 循腘横纹（腘窝中央的一横行的皮肤褶皱）由内侧向外推到的第一条肌腱为半腱肌肌腱，其外缘即为阴谷穴。 二、重要结构 腘横纹，半腱肌肌腱 三、主治 阴谷（遗尿、遗精选阴谷） ①癫狂； ②阳痿、小便不利、月经不调、崩漏等泌尿生殖系统疾患； ③膝股内侧痛。 四、定位 在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。 五、按摩 用食指指腹揉按阴谷，力度适中，每次揉按1~3分钟，可治疗阳痿、早泄、遗精、前列腺炎等男性功能障碍疾病。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：20-30分钟；温度：38-45℃; 艾条悬灸 时间：5-10分钟； 艾炷灸 时间：3-5壮。 |
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