汤臣倍健的维生素E请问具体怎么服用啊

医生建议：您好，建议直接服用，每日1粒，饭后食用。汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊是以日本进口的天然辅酶Q10为原料；该原料采取国际先进微生物发酵技术提取，生物活性高，利用率高。协同作用，增强能量供应，强心护心。希望可以帮到您。