果糖被称为最油的糖

果糖进入体内，绝大多数进入肝脏，在肝脏里转化为脂肪，也就是甘油三酯。所以果糖对身体的影响：
1、增加脂肪肝
2、升高甘油三酯，血液粘稠，增加冠心病风险。
3、升高尿酸
4、升高糖基化，加速衰老。
你还在吃大量的果糖吗？