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挂霜山药:家宴上的小众甜品也是保健食品

 谢小姐的厨房 2022-04-08

山药即淮山,朋友家在玉湖吴厝,他们那产的淮山块头大、粉多、质量好,“吴厝淮山”为地理标志保护产品。朋友知道我甚爱美食,每年总会给我送他们家产的淮山,大个头的淮山,削开外皮,肉质洁白如玉,口感坚实且粉糯,真的很好吃,不过那几根淮山有时也是甜蜜的负担。以前,我们家常用来熬汤,但再好的美食,吃多了也就不稀罕了,这回在家宴上尝试将淮山做成甜品,闺蜜一家和先生都甚喜欢。淮山裹上来了糖浆,粉糯中多了一点点甜,入口细腻爽滑,吃过了大鱼大肉,饭后来点小清新也不错。而且淮山还是药食同源的保健食品。中国现存最早的药学专著《神农本草经》就已将淮山列为上品,许多医书普遍认为淮山“主伤中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉,久服耳目聪明”。做汤时,我喜欢将其称为淮山,做甜品喜欢称之为山药,无它只是因为我觉得挂霜山药比挂霜淮山好听而已。

【食材】山药750g、玉米油10g、糖100g、水50g

【做法】

山药削皮切成块;煮开水,下山药,再次煮开即可捞起;沥干水分,用油炸;山药炸至有些金黄即捞起,沥干油;锅中热油,下糖与水;煮至糖浆粘稠,下山药;让山药均匀地裹上糖浆,即可熄火捞起。

【小五食记】

这甜品,趁热吃是粉糯的感觉,凉却后又是另外的口感,略紧实但也很好吃。

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