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新时代“新高质量男性”的标准：  图1 新时代新男性标准 1.身体——平衡 ①牙齿坚固。肾精充足，则牙齿坚固、齐全；精髓不足，则牙齿松动、脱落。 ②耐力强。男性应在30分钟内走完3公里，大约每分钟能走130步。 ③心脏健康。60~90跳/分钟。 ④记忆力好。思维、反应能力也会比较快。 ⑤平衡性好。可以单腿站立30秒以上。 ⑥射精能力强：一次达到5ml。 ⑦头发润泽。不出现秃顶、掉发、白发。 ⑧体型优美。保持体形匀称，不胖不瘦。标准体重=身高（厘米）-100（女性减105）（公斤）。 ⑨腿力、臂力好。腿力：30秒内反复蹲起25次。臂力：一口气能做俯卧撑30个以上。 ⑩心态好。做任何事都能保持积极的心态。 2.财富——自由 一份《2021胡润财富自由门槛》给出了参考标准： ①一线城市：财务自由最低门槛为1900万元，主要包括一套120平米的市区常住房、2辆车、60万元的家庭税后年收入和800万元的金融投资。 ②二线城市：财务自由最低门槛为1200万元，主要包括一套120平米的市区常住房、2辆车、40万元的家庭税后年收入和550万元的金融投资。 ③三线城市：财务自由的最低门槛为600万元，主要包括一套120平米的市区常住房、2辆车、20万元的家庭税后年收入和250万元的金融投资。 ④四线城市：财务自由的最低门槛为300万元，主要包括一套120平米的市区常住房、2辆车、10万元的家庭税后年收入和100万元的金融投资。 3.情感——满足 ①亲情：亲情和谐、互相包容。引领带头、端正家风。团结关爱、承担责任。共度时光、共同分享。相互理解、肯定赞美。管理情绪、精神健康。 ②友情：掌握分寸，达则远观，穷则扶持。心灵相通，一个眼神就明白彼此。任何时候都荣辱与共，不离不弃。 ③爱情：感情专一。互相支持，不唯我独尊。会包容女人，不大男子主义。有能力有责任心，财务对女人透明。 关注我！让我们一起共勉！ |
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