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身边总是有很多宝妈吐槽说自己的宝宝老是咳嗽不见好，甚至看了很多医生，也吃了一些药，感觉咳嗽还是反反复复的不见好，虽然咳嗽不是什么大病，但如果孩子咳嗽的时间太久，也是会影响身体健康的，咳嗽“最怕”这碗汤，喝起来香甜爽口，坚持每天喝两杯，润肺止咳又养颜。  来看看究竟是什么汤吧，估计很多女孩子都喝过，那就是银耳雪梨汤，喝起来香甜爽口，口营养价值也很高，关键是成本低，常喝还可以润肺止咳，对身体健康大有帮助，因为里面还有非常丰富的维生素，多种氨基酸，人体所需要的微量元素和矿物质元素，常喝对皮肤和身体健康都大有好处。  大多数人在煮银耳雪梨汤的时候，会往里面放入适量的银耳雪梨，冰糖或者是蜂蜜，除此之外，还会放一些枸杞红枣和莲子，我在煮银耳雪梨汤的时候，也会放这些东西，只不过除此之外还会添加一样东西，这种东西就是桃胶，有的地方称这样的食物为桃花泪，名字特别好听，营养价值也是很高的。  这种东西属于纯天然形成的，常吃可以滋养皮肤，所以我每次在煮粥的时候都会多多少少放一些，把所有的食材都准备好之后，先把它们放在水中浸泡起来，半个小时之后统一放在一个砂锅里面，然后加入适量的清水，水用大火烧开之后转中火，慢炖20分钟的时间，等时间到了之后即可关火，就可以享受美味的银耳雪梨汤了。  天冷的时候，如果家里的人经常出现反复咳嗽的现象，一定要记得煮这碗汤给家人喝，口感香甜爽口，坚持每天喝两杯，润肺止咳又养颜，你学会了吗？图片来源于网络，若有侵权，请联系删除，谢谢~ |
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