   粉丝提问： 许川老师您好，我的情况是这样的，因为父母管束特严格，直到24岁我才开启第一段恋爱，他是个阳光开朗的男孩，刚在一起那两个月，我真觉得挺幸福的。 可能是我自幼缺爱的缘故吧，对感情期望值极高，总希望这段初恋能修成正果，所以我各种对他好，各种依赖他，已经到了迷失自我的程度，一开始我俩相处的确实不错。 可时间长了，他就说我这个样子让他压力很大，透不过气来，希望能给彼此一些空间，然后就各种刻意疏远我，我担心他是不爱我了，想离开我了，于是就各种哭闹、纠缠，到现在彼此都挺筋疲力尽的，感觉快走不下去了。您说我该怎么办呢？ 许川老师回答： 这位妹妹你好，看完你的留言后，非常理解你的心情。亲密关系中，你之所以有这种讨好、焦虑、患得患失的表现，跟你的原生家庭有直接关系。 幼年时期，你没有在父母身上得到足够的爱，或是父母给你的爱让你觉得不安全，步入亲密关系后，会极度渴望被爱，把感情里的“被爱”当成救赎。
因为渴望被爱，会把全部的情感寄托在爱人身上，极其害怕失去另一半，也就是我们常说的“恋爱脑”。 恋爱脑的人，通常会有以下3个行为。 1、不由自主地讨好另一半。 因为你很害怕伴侣离开，所以和另一半产生冲突时，你总会放下自己的原则，跑去讨好他。 冷战后你会求和，冲突时你会认错，吵架时你会心慌，你逐渐就会变得越来越卑微，在感情里越来越没有自己的立场，当另一半看到你总在讨好后，就会一直等你来认错，你会感受到自己越来越不被伴侣重视。
你们会形成“要求-服从”的相处模式，总是伴侣提要求，你选择服从他，你们的感情以你卑微的讨好而维系着，当有一天他厌烦了你的讨好后，或是你的讨好总是得不到对方的爱，你们的感情就会出问题。 2、内心空洞，总是有很强的焦虑感。 还有一些恋爱脑的人，会很焦虑。因为害怕失去伴侣，所以当他对你冷淡一些，或是伴侣不回应时，你内心的焦虑就会被激发，以为这是他离开你的信号。 这时，你就会发脾气，追着对方回应你，给对方提要求，而这种姿态往往会带给伴侣压力，伴侣会觉得他明明很爱你，但你却总对他不满意，还经常生气，你们就很容易爆发冲突。 3、患得患失、极其敏感。 他对你好时，你觉得这份好不够稳定，会想要他对你更好；当他对你不好时，你会觉得他要离开你了，内心会很恐慌。
所以，无论对方对你好还是对你不好，因为你的恋爱脑，你都没法坦然的接受，没法好好地享受感情，因为你太害怕失去了。 所以，你内心会变得越来越敏感，很想要和对方走下去，但感情却变得越来越不稳定，你没有能力经营好一段稳定的感情。 你以为自己很深情，很执着于感情，但你容易忽略了：自己在爱与被爱这个课题上，其实还欠缺太多。 我们爱一个人，内心是很笃定的，而不是害怕失去，当你内心总害怕对方离开时，就没法好好地去爱一个人，内心的恐慌会让你一次又一次地做出不当的行为，最终引发感情危机。 如果其他女生也在感情中遇到了类似困惑，可以把你的情况跟我说说，我来帮你。  |
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