人生的路并不平坦,这一辈子,我们会遇到很多人,也会遇到很多事情,有些人有些事都不是我们希望的,但它们还是会出现在我们的生活里。 面对不同的人和事,我们很难保持同一种情绪、同一种心态,毕竟情有轻重之分,事有缓急之分。 而不同的情绪对我们的生活,会产生不同的影响,又或者说,很多时候我们总会为自己的情绪买单。 总有一些人能云淡风轻地看世界,总有一些人易躁易怒地过生活,而两种不同的生活态度,过上不同的生活,造就不同的人生。 一个人的情绪如何,往往决定了这个人的生活会过得如何。 如果一个人的情绪稳了,生活也就顺了。
当你能够保持一种稳定的情绪,往往就能发现很多容易被忽视的细节,获得很多隐藏的能力,得到得到很多意想不到的提升,长期以为,生活自然就会顺了。 就好比说,同样的时间,情绪稳定的你能将效率提升得更高;同样的问题,情绪稳定的你能更容易找到解决的方法。 一个人的情绪稳了,生活其实也就顺了。 因为你懂得去控制自己的情绪,做事情的时候会更有动力、更有节奏、更有把握,反之,如果你连自己的情绪都控制不好,你的行为就很容易失控,从而做出后悔的决定。 人生本就苦,倘若一直让自己的情绪处于波动里,就很难静下心来去感受那些美好和快乐,陷入无尽的痛苦中。 就好比说,你总是去抱怨生活,那么,你的生活必然只有负能量。 唯有懂得掌控自己的情绪,才能很好地看待事物,以一种坦然的态度去面对一切。
奥里森·马登在《一生的资本》中写道:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。” 人生需要掌控在自己的手上,而情绪也应该被自己控制。 毕竟,一个人的生活过得如何,取决于一个人的行动,而一个人的行动,则会受情绪影响,而被情绪控制的行动,大多是让我们后悔的行动。 稳定的情绪,能让我们的内心变得从容,遇事不慌不乱,做事有条不紊,而不是只懂得一味抱怨,只留下一时冲动。 生活本来就是由无数的琐事组成的,如果每件事情都需要花费自己大量的时间和精力,投入太多的情绪,那么,我们就无法去做好真正重要的事情。 很多时候,很多事情的结局都是一瞬间的事情,在那一刻的情绪下,我们做出怎么过得决定,是一时的冲动,还是深思熟虑。
人生中有很多事情都是无能为力的,我们能够做到的有把握的事情,都只在自己的能力范围之内,跟不可控制的外界相比,我们的情绪才是真正能够控制的。 懂得掌握好自己的情绪,才能掌控好自己的人生。 每个人都有七情六欲,我们在做事情的时候当然会被被自己的情绪影响,也许会沉浸在一时的愉悦中,也许会沉浸在过往的悲伤中。 其实,一时的情绪外露是正常的发泄方式,只是,当我们的情绪发泄得太多的时候,我们的行动就很容易被情绪影响,从而影响整个生活。 想要生活过得顺,其实并不难,因为钥匙在自己身上,就看你有没有能力找到那一把钥匙,有没有能力安放好你的情绪。 一个人若是连自己情绪都无法掌控的人,生活自然就容易被各种事情牵制住,而一个人若是能够把情绪控制好,就能避免很多麻烦,剩下的一切都会顺起来。
仔细想想,人生有时候真的很简单,无论外界如何变幻,只要你能保持稳定的情绪,其余的一切都能慢慢变好。 也许你会觉得有些事情真的很不公平,可人生在世,哪有什么绝对的公平可言,若能接受现实,稳定自己的情绪,在苦海中寻得须臾的欢乐,就已经算是一种莫大的幸运了。 我是阿亚,暖心情感写作者,这一生能与你相遇,何其有幸!点个关注,我们一起长知识吧! -END- |
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