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你家孩子有没有这样的情况？孩子明明没有穿得很多，睡觉的时候也没有盖太厚的被子，但是睡着了以后却会出很多汗，有时候汗水都会打湿孩子的头发。这究竟是怎么回事？
为啥孩子这么容易出汗？你知道孩子出汗的部位不同，也能反映出身体存在的不同问题吗？孩子爱出汗，我们又该如何帮孩子调理？今天教你几招，赶紧收藏起来吧！ 孩子爱出汗是怎么回事？ 你知道吗，其实孩子爱出汗有生理性和病理性的原因，我们需要帮孩子区别出来，看孩子出汗究竟是什么原因导致的。首先说孩子的生理性多汗，这和孩子本身新陈代谢旺盛有一定的关系，孩子的呼吸和心跳都会比较快，也会更容易出汗。另外，孩子爱出汗也和皮肤的含水量高有关，孩子对于外界环境刺激的感知比较敏感，但同时调节能力又比较差，孩子就很容易通过皮肤损失大量的水分。还有，你知道吗，孩子皮肤上单位面积内的汗腺比成人还要多，当环境稍有变化，温度升高、穿得较多、吃完饭或活动以后，出汗都会有明显的增多。除此之外，孩子爱出汗还和遗传有一定的关系，如果父母爱出汗，孩子也可能会出汗较多。以上所说的这些情况，都属于孩子正常的出汗，如果孩子是上面提到的这些原因导致的出汗，我们不用过于担心，放平心态就好。但如果孩子是下面所说的病理性出汗，我们就需要留意起来了。孩子可能是患上了一些疾病而总是夜间盗汗，如结核、甲亢、佝偻病等。那么怎么判断孩子是不是病理性的出汗呢？孩子如果总是在后半夜出汗，考虑是病理性的原因导致的，需要排查孩子是不是得了佝偻病。而如果孩子整个晚上都在出汗，平时还有身体乏力、脸色发红、低热、食欲不振的表现，需要带孩子检查是不是患上了结核病。孩子出汗的不同部位 反映出了身体的不同问题 如果孩子是因为穿得多、天气热、吃饭或运动导致了出汗，那我们不用过于担心，这都属于正常的状态。我们真正需要警惕的是如果孩子在安静的状态下突然出很多汗，这就说明孩子的身体出现了异常。孩子的这些部位有异常出汗，能够反映出孩子身体的不同问题，赶快对照着看看：第一种情况，孩子的手脚容易出汗，这说明孩子的脾胃较为虚弱。由于脾主四肢，如果孩子积食还生出内热了，就会有胃口差、大便软烂、总是乏力、精神不振的表现，同时孩子还会四肢偏凉，手脚心冒汗。如果孩子是这种情况，我们就需要给孩子消积导滞、调理脾胃了。第二种情况，孩子头部出汗，说明孩子体内有虚热、湿火。你知道吗，孩子头部是阳气最足的地方，一旦孩子的身体里有虚火或者是湿热，孩子体内阳气的升发受到阻碍了，身体里的热气就会向头部上涌，孩子的头部就会大量出汗。第三种情况，孩子的鼻子上爱出汗，说明孩子的免疫力较差，容易患上呼吸道类的疾病，比如出现感冒、咳嗽、发烧这类的问题。孩子爱出汗 这样来调理！ 孩子容易出汗，我们应该怎么帮孩子调理呢？下面我教给你三招，赶紧学起来！第一招，改善孩子的饮食，给孩子吃滋阴健脾的食物。孩子已经是容易出汗的体质了，我们就不要再总是给孩子吃肥甘厚腻、辛辣生冷的食物了，避免伤害孩子的脾胃，加重孩子体内的虚热和湿火。另外，我们可以给孩子多吃点能够滋阴、补脾、生津的食物，比如淮山药、银耳等。在这里给你推荐一个食疗方，那就是银耳麦冬羹。先把麦冬煮二十分钟，过滤掉渣子，收集汤汁，然后将泡好的银耳加入麦冬汁中慢慢炖，加入适量的冰糖调味，就可以给孩子食用了，能够很好的给孩子滋阴补脾。第二招，如果说孩子是积食生热导致的出汗多，我们需要及时帮孩子消积导滞。如果孩子总是吃的太多、太杂、太晚，就会很容易积食，我们需要帮孩子调整饮食，改善容易积食的状况。需要每顿饭给孩子吃七分饱，不让孩子吃太多的肉蛋奶。同时可以给孩子进行推拿，缓解孩子积食的情况，给孩子补脾经300次、补肾经100次左右，还可以给孩子熬点焦三仙，对于缓解孩子积食会有一定的作用，孩子积食消除了，内热也会很快散去，就不会总是出太多汗了。第三招，给孩子及时补充水分。孩子出汗太多了，为了防止孩子体内的水分缺失，我们需要让孩子及时补充水分。但需要注意的是，并不是说就要给孩子一次性喝很多水，不根据孩子身体的具体需要来，一味地让孩子多喝水并不一定会对身体有好处。我们要结合孩子身体的实际情况和喝水需要，让孩子多次少量的喝水，帮孩子把身体里缺失的水分补充上去，再结合孩子的具体症状表现，给孩子做进一步的调理。今天的育儿知识就给大家分享到这里，你知道孩子睡觉的时候总是出汗是怎么回事了吗？你能通过孩子出汗的不同部位发现孩子身体里的问题了吗？孩子容易出汗的三个调理方法你学会了吗？如果还没有，记得先把本文收藏下来！关注我，后续我会给大家分享更多实用的育儿干货，帮助你不打针、不吃药就能轻松养出一个健康皮实的娃娃，让你的孩子体质优于同龄人，长得更高、更壮、更不容易生病！
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