|
第一个要点是查乐，第二个要点叫放心。掌握两个要点，哪一个都不能偏废。查乐就是调整心理状态，不仅是调整情绪。调整心理状态包括两个方面，一个方面查我们是不是私心杂念太重，办事损害了别人？有这个事你当然首先要检查，但主要是第二方面问题，就是常常在做好事过程中情绪不好，或者是没有给人好脸看，或者是不知道语言艺术，没有给别人好话听。这都属于做善事的问题。你做善事做得怎么样，是不是做得不够善？这就看出来了。你使别人不快乐是不善的表现；你使自己不快乐，自己生气窝火，或者怒火中烧、仇恨满腔，或者闷闷不乐、郁郁寡欢，这都属于情绪不好，都属于不善。所以查乐就是每天练静功的时候首先要做的事。要有自我批评的精神，不能敷衍了事，也不要死揪住不放。每次静功都要想一想，要查一查。时间上可能是一分钟两分钟就够了，也可能一秒钟两秒钟就够了。但是这个事要摆在第一位，摆在首位，必须检查。这里面最重要的问题是要有自我批评精神，我们讲乐责己、乐闻过，以德报怨。有了自我批评精神，你还要做到乐，检查完了以后自己还得乐。如心里一下子过不来，乐不起来，你要调整一下，我们说真心装乐，强迫自己像照相一样，强迫自己像打招呼一样，要给别人像是赔礼道歉一样，这没什么关系，不要爱面子。这是查乐。你闭目养神查乐完了，就要放心。什么叫放心呢？我查乐了心锁就能打开，“一乐心锁开”就一定能得到治疗。心锁一开就能得到真气的帮助，得到负熵流。那么你身体的所有疾病，不管它在哪儿有病，哪怕全身都是病，全身都是癌细胞，也可以直接得到真气的治疗。关键的问题就是心锁能不能打开，关键的问题就是能不能乐！你只要乐了，你自己确认自己已经查乐了，你现在已经没有不良情绪了，那么你尽管放心。不管有多严重的大病，不管自己安静不安静，不管外界环境条件安静不安静，你都任其自然，都听之任之，高枕无忧，都要放心。实际是一个诀窍，就是越难受越要高兴、感激、欢迎！我们按照二三四来说，把它说成三个。这是我们面对静功当中严重的气冲病灶的应对方法，大家叫它六字方针或六字诀，诀就是诀窍。第一个诀窍，越难受越高兴；第二个诀窍，越难受越欢迎；第三个诀窍，越难受越要感激。排列上不断地升级啊，最高级的是感激，其次是欢迎，差一点的也得高兴。这叫做绝了，绝妙！是高妙之法，现在大家都体会到了。就像有的老师说的，不试不知道。不试不灵，一试就灵，万试万灵。你照这方法去练，保证行！越难受越高兴，越难受越欢迎，越难受越感激，而且你必须把这道理想明白了。想明白以后你自己慢慢地要求自己这样做，时间长了形成条件反射。为什么我们哪儿难受要冲哪儿乐？为什么难受更要欢迎、要乐观、要感激？这里面有两条主要原理。第一条原理，所以有正气、所有的真气，不管是先天真气后天真气，都愿意在这样的环境里面存在、发展、壮大。因为你这环境条件适合它在里面生存、发展、壮大，这是第一个原理。这也是客观规律，是根本规律。在相信我说的就刚才说的“越难受越高兴、越欢迎、越感激”这样一种乐的环境条件下，真气就能够被我们所接收，就能够帮助我们治疗各种疾病，我们体内的抗病能力、免疫功能就可以大大提高，我们身体里面的各个细胞，特别是免疫功能细胞就大大活跃起来。这就是客观规律，这就是科学。第二个原理，你在乐观情况下，就在我刚才说的高兴、欢迎、感激的情况下，这个邪气、病气、病毒、癌细胞就瘫软无力，就缴械投降，甚至变成邪气遛之呼也。这就是规律。听明白没有？记住没有？不仅听明白了，要记住了，而且你在实践中可以体验到。这就是现代科学能够解释的根本道理。不同的物质，它有不同的属性、不同的特点，你要针对它的特点采取相应的措施来对待它，你就可以接收正气、壮大正气，你就可以排除邪气、屏蔽邪气，战而胜之，把它改造成正气。我们做静功首先要闭目静养。闭目静养，我们说过要做到四个自然：第一，自然的姿式；第二，自然地闭上眼睛；第三，自然地呼吸。不要主动地去调整呼吸让它深长细匀，不要调整；第四，自然地入静。就是说安静不安静都听之任之，能静也罢，不能静也罢。这就是四个自然。 两个要点，三个诀窍，四个自然，这就解决练静功的问题了。现在大家就按照这个方法去做啊。
|
