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找教练+希望教练能帮我看看，正手发下旋球的问题，自己很难找到合上力的感觉。 右手横板侧身发下旋球练习。他的问题很具体，出手时感觉合不上力。问题很短，但是很到位。看看视频，他的双手动作确实是有点儿别扭。持拍手引动太小，而且在触球前几乎是静止状态，这样的发球动作一定是僵硬的。就更别谈合上力了。由于你没有一个持拍手引拍的好习惯，所以就双手联动这一点说，你是分别使用的，那肯定合不上力。还有你抛球过早过高也证明了你发球时双手的协调能力欠缺。具体到你的整个动作联动结构，我建议你是不是这样变化一下，你改成先引动持拍手，刚开始时要慢一些，便于抛球的左手找节奏，然后再抛球。
而且开始时最好别抛太高，虽然引拍比较慢，但绝不能停顿，右手在发球的全过程中几乎是没有停顿的，你得双手之间慢慢配合，找那个节奏。而且引拍的过程中慢慢加进食指手腕带动的手腕的些许外展，给最后触球时的突然发力摩擦提供更多的空间距离才行。这种引拍得慢慢练到你觉得球板越来越重，而且是球板的前端越来越有吃重感就对路了，那就说明你能放松了，而且触球时力量传到了手的前端了。你现在这么发球手看上去都是发僵的。因为近台发球动作幅度一般不会太大，以持拍手能不停顿的引动及挥动来产生那种惯性力为最佳状态。告诉你一句大实话，看见来球引拍是基本功里极其重要的一环。几乎任何技术都离不开它。朋友，练吧！我们行里有句不讲理的话：发球不是教出来的，全是自己练的。这东西极具个性化，你得慢慢体会，一是要多练，二是要琢磨，三更重要，就是其他技术也要同步提高。特别是搓球技术，对提高发球水平有直接的作用。
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