延缓衰老？五味中药：补肝肾，养精气，安心神

大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生防老从不间断，今天谈早衰。

早衰是什么？

所谓早衰,是指生命在生长、发育的过程中,由于各种原因引起疾病,从外部侵袭引起形态和功能发生变化,提前出现身体脏器的退行性改变。白居易诗云:

“忧极心劳血气衰,未到三十生白发。”

这是早衰的真实写照。中医有个观点认为，精亏、气虚、神耗，是衰老的原因，延缓衰老要具备精充、气足、神全。而起主导作用的是肾精，所谓精可化气，气可生神。

如何补？

一剂冬青补汁，补肝肾，养精气，安心神，延缓衰老。方子来自《湖南省中成药规范》，由女贞子 菟丝子 金樱子 红枣 桑椹组成。

女贞子入肝肾，性凉，具有滋补肝肾的作用。女贞子又叫冬青子，故该方名冬青补汁。桑椹补肾益肾，补血滋阴。菟丝子，性微温，具有补肾阳的作用。三味药，既有滋阴，既有补阳，兼具养血，可以说是阴阳双补。

金樱子补肾固精，补肾同时，还要固精，不让流失。红枣则健脾养血安神的作用。因此五味中药，补肝肾，养精气，安心神。