毁掉一个人的最好方式就是让他追求完美

有一些朋友被 “我不够好”的信念牵着鼻子走，即便是成长，也是在追求完美。若是没有达到自己的期待，就出现挫折、自责、抱怨等反应，把简单的事情复杂化。

白岩松曾说：毁掉一个人的最好方式就是让他追求完美和达到极致。

今天分享一篇素珍老师的文章，让我们超越对完美的追求。

如何超越对完美的追求？

如果你的学习是我要变得很完美，我要像谁一样，那么这样的学习，就是在远离本心。

 

如果我们的学习，动不动就要求完美，我们不知不觉就会努力，然后感受到挫折。

 

我们一直在「追求完美，以达到被爱」这个地方打转。你只要能够看到这个，跳脱这个地方，就是进了一大步。

 

我们的学习不是在达到完美，那么重点是什么？看到事实。

 

这有什么不同？完美是头脑的追求，是受到我们以前的认为、障碍的驱动。

 

事实是什么？当下，你现在是什么。你只要能够如实的看到这个事实，这个完美就会粉碎。

 

要求完美时，无法容许别人不完美。

 

当你这个完美粉碎的时候，你的能量就不会耗损在努力里，当你的能量不再耗损，能够回到元神（本心）这里，就是正轨。

 

到时候人家不爱你都很难，因为跟你在一起没有负担，没有压力。

 

当你要追求完美，你很努力，你读上了最高学府，然后有很高的成就——博士、科学家，当你到达世界等级的完美时，你内在并不是真正的自由。

 

反过来，你会要求别人完美，而且变得很严厉，很多紧绷的地方。因为你已经穷尽一生的努力了，你无法容许别人不完美。

 

所以，你觉得这样的一个人生，即使我们到达这样一个目的地，我们得到的是什么？

 

唯有能够看清楚这个，我们在追求的、我们所做的这些都是徒劳无功，你才能够看到事实。

 

这个非常的重要，为什么它很重要？

 

当你能够实际看到事实的时候，那个事实，它自然会带动我们的能量，你自然会知道该怎么做。

 

这时是处在一种能量最强的状态，因为你没有在“努力”这个地方耗损，你能够回到元神（本心）这个地方，回到事实，这是非常重要的地方。

 

真正让人痛苦的不是事情本身。

 

注意喔，事实呈现的时候，它就是事实，无论你再怎么否定，再怎么逃避，它还是事实。所以痛苦的不是这一件事情，是你的逃避跟抗拒。

 

经历痛苦，才有力量跟自由

 

 痛苦是我们想逃的时候它才是痛苦，我们没有想逃的时候它就不是痛苦。当我们逃避的时候，又会在生活重复这些苦痛没完没了。

 

我经常讲，当你愿意去经历它，也许半小时就结束它；问题是，我们都不知道什么叫做经历、面对，我们只会逃避。

 

当然逃避的方法就有很多，可是这些东西始终存在，当你开始学会面对时，它们就会不一样，除非你去经历这些痛苦，否则不可能有巨大的能量。

 

 你永远不会有能量，因为这些痛苦会一直耗损你的力量，所以也不可能知道什么是自由。 

 

这个时候你能不能意识到，你的逃避跟抗拒给你带来痛苦，因为你要想很多方法，然后用很多的方式去掩盖这个事实，那就等于你拿一只手要遮天，事实是没有办法掩盖的。

 

那为什么我们要把所有的能量、力气都放在掩盖、拒绝看见这个事实？

 

即便是你觉得你不如人，你被鄙视，你很卑微，这一些都是念头与认为。如果你真的看见这个事实的时候，它当下没有存在的力量。

 

所以你能不能直接去看到事实，事实就是我认为我不够完美，我需要被爱。

 

我们没办法去认清这个事实，就逃到这个追求完美的状态。

 

当你逃的时候，你就会离元神（本心）越来越远，越来越远，你就已经习惯追求完美，这里恶性循环就会开始启动。

 

面对障碍的反应是关键

 

障碍出来的时候，我们的反应方式就是关键，你的反应方式会决定你的命运。

 

通常我们就是逃掉，逃掉的方式就是跟人家吵架，然后指责别人，指责自己，怨自己，怨别人，这些都叫做逃。

 

这些东西都是追求完美底下的产物，寻求被爱的一个后遗症。

 

所以，当你的障碍出来的时候，不管是什么障碍，你能够如是的同在，你让它刺你一下，你看看会怎么样——你马上重新活过来。

 

那个让它刺的意思就是说，你觉得它很痛，我现在停在「我没办法接受我不好」，我停在这里；我只要能够停在这里，这个能量就会流动，这个流动就是超越完美。

 

当你有这个面对事实的经历，经历这样的转化过程，你元神（本心）这个地方的循环就会开始流动。

 

跟你们分享的这个就是最究竟的，可以超越完美。

 

这个超越并非由努力得来的，而是我们本来就有这个东西，这个循环、这个状态本来就是一直在运作。