【原】孙郎中医话两则

【一】随着互联网的兴起，中医的话语权进一步被压缩，中医已经到了生死存亡的边缘。怎么办？有人说，中医人都有君子之风，都有谦德。这当然好，但如果中医人个个都含蓄内敛而不主动宣传中医，那么别的医学就会占领“老百姓”这个阵地。一时失去了老百姓，中医还有生存的土壤吗？所以，作为一个中医人，当不遗余力去宣传中医。现代著名作家雪漠的观点非常好：“当你认可一种文化和精神的时候，不仅仅要宣传它、弘扬它，更重要的是用自己的整个生命去实践它。”我也认为，中医内涵天地之道，宣传中医是弘道，实践中医是行道。希望更多的人能接触中医，学习中医，实践中医，受益于中医。基于此理念，多年来不管临床工作多忙，我都坚持写作中医文章，通过中医文章传播中医正能量，希望读者朋友们与我一起进步！况且，中医还教我精神内守，让我心定而静，静而生慧，何乐而不为呢？当然，平日也常有患者跟我说，自己接触并学习中医后，认为中医非常高明，也十分想用中医理念去帮助别人，但别人却不肯接受。对此，我常告诉他们，传播推广中医是善事，但不必急于求成；宣传中医是好事，但一定要有度，起码不要让别人产生反感！大家不妨先用中医理念把自己搞健康、搞快乐了。只有自己受益了，才能去帮助别人，“自度度人”嘛！若别人实在不愿接受中医，也不必勉强，毕竟中医不是主流医学，毕竟每个人和中医的缘分不同！

【二】前几年，水果风靡，很多专家都在大力宣扬水果的好处，很多人也都跟风吃水果，把水果当饭吃，结果大家都知道，很多人把脾胃吃坏了，也吃出了一身的毛病。我见过不少小孩子吃水果，一吃就拉稀，一吃就手脚冰凉，一吃就咳嗽流清鼻涕，可还是有家长觉得水果富含维生素和粗纤维，觉得水果对皮肤好，每天要给孩子吃水果。还要在早晚吃，饭后吃，觉得这样很洋气，很高级！现在有很多女性认为，多吃水果可以补充各种营养元素，还可以美白，减肥，甚至长期用水果代餐食。从中医来分析，水果多数性偏寒凉，久吃则伤脾阳，脾主运化水谷，化生气血。脾阳受损，气血化生不足，就会影响健康，会导致面色青白，四肢乏力，甚至月经不正常等。当然，随着时间的推移，部分人开始醒悟了，觉得水果不好，于是大力宣扬水果不好，结果大部分人又不敢吃水果了。为什么会这样呢？这就是人们常说的矫枉过正，导致人们从一个极端走向另一个极端。我们常常说要走中道，不要走偏道。可是呢，事情一旦发生在自己身上，就往往会忘记这些道理，就容易剑走偏锋。
 我的观点是：水果毕竟不是毒药，不要一杆子把水果打死，水果本身是无辜的。《黄帝内经》中说：“五谷为养，五果为助。”书中讲得很明白，人应该以粮食为主，少量吃点水果是正确的。其实，水果吃对了也是有好处的。现在的人大部分都是寒湿体质，而水果又容易增加湿气，大部分水果偏寒凉性，所以不建议大家把水果当成饭来吃。说到这，很多人又会觉得水果是魔鬼，从此以后恨不得不见它，其实这是不对的观念。在大自然中，所有的食物都是有偏性的。我们吃水果的目的是利用水果的偏性去纠正我们身体的偏性，让我们的身体回到平衡状态。比如说：一个人阴虚内热，晚上容易盗汗、容易口渴，那平时就可以多吃点水果，把体质纠偏回来。所以我们不要去评判水果好不好，而是要因人、因时、因地的选择水果。吃对了，就是好的，吃不对，肯定会影响健康！
 

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