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孩童主题雕像:天真烂漫 未来可期

 一渔夫 2022-04-26

打太极拳有非常多的好处,太极拳属于中华国粹之一,打太极拳的时候人的思想是非常宁静的,心变的特别沉,所谓气沉丹田。通过太极拳的一举一动,舒筋、活血、通络,在舒畅筋骨的同时达到调理内脏功能的作用,可以健脾、补肾、调肝,让人更加的气血调和、气血流通、五脏通畅,功能得到明显的改善。长期打太极拳,对于改善一个人的精气神,改善一个人的健康状态有着非常多的好处。坚持打太极拳,不求快但是动作尽量到位,而且心神统一,整个身心都会得到极大的改善。

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练太极拳的好处,包括下面几个方面:1、能够平衡气血,练习太极拳最关键之一是要平衡,在练太极拳的时候要注意平衡心气,因此坚持练习太极拳,具有平衡气血的作用。2、促进消化,练习太极拳还具有促进消化的作用,从而能够促进肠胃的蠕动保护身体健康。3、促进新陈代谢,练习太极拳具有促进新陈代谢的作用,因此每天早上可以练一下太极拳。4、抗衰老,人们经常练太极拳,具有延缓衰老的作用。一些老年人则可能患有骨质疏松症,练太极拳能够舒展筋骨,预防骨质疏松症的发生。

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拔萝卜歌词

拔萝卜 拔萝卜

嗨呦嗨呦,拔萝卜,嗨哟嗨哟,拔不动,

老太婆,快快来,快来帮我们拔萝卜。

拔萝卜 拔萝卜

嗨呦嗨呦,拔萝卜,嗨呦嗨呦,拔不动,

小姑娘,快快来,快来帮我们拔萝卜。

拔萝卜 拔萝卜

嗨呦嗨呦,拔萝卜,嗨呦嗨呦,拔不动,

小黄狗,快快来,快来帮我们拔萝卜。

拔萝卜 拔萝卜

嗨呦嗨呦,拔萝卜,嗨呦嗨呦,拔不动,

小花猫,快快来,快来帮我们拔萝卜。

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这部绘本的主要内容:一个真得很幽默的民间经典童话故事。讲述了老爷爷种了一棵萝卜,越长越大的萝卜谁都拔不动,最后全家人连同小狗,小猫和小老鼠一起终于将大大的萝卜拔出来了。

这部绘本告诉我们:一个人的力量是很有限的,要做一件大事情,必须要团结大家的力量。这个故事彰显了团队合作很重要。

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吉阿尔克谢·托尔斯泰生长于前苏联。在他长达40年的文学生涯里面,他亲身经历了世界的重大历史变革。他不仅是一个讲故事高手,给孩子们写过许多童话,也给成人写过诗歌,话剧和小说。 《拔萝卜》故事入选国家新闻出版广电总局2016年向全国青少年推荐百种优秀出版物,入选《2018年全国幼儿园图配备推荐书目》。

来源:@铜石正器

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