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来自： 一利阳光故事会 > 《美容》
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养生先养血，五大养血技巧帮你练就好身体！血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，身体才能更加的健康，以下为大家介绍了中医养血的五个妙...
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气血不足食补帮忙
气血不足食补帮忙气血不足食补帮忙时间：2011-8-8 19:30:15 点击：88 核心提示：气虚，常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 靓补食材...
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大雪时节如何科学进补。12 月7 日是大雪节气，俗话说“大雪补得当，一年不受寒”，大雪已到了进补的好时节。枸杞山药粥能益肾健脾、养肝明目。红枣山药粥能健脾补肾。补肾发乌黑 中医认为“肾为先天之...
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明日白露，女人不要错过这碗粥，润肺养胃，常喝面色红润有光泽。今天小谭推荐一碗养胃营养粥，汤白如奶，润肺解燥，不仅非常适合老人和...
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