不做笔记，怎么做到有效阅读？建议收藏

你是否有过这样的困惑：为什么读完一本书很快会忘记？为什么好不容易记住的内容，却无法应用到生活中或工作中？我不习惯做笔记，怎么才能做到有效阅读？

本文将与你一起探索简单有效阅读的方法。首先，要明确一点就是，为了达到更有效地阅读的目的，就要有所改变，改变原有的阅读方式，因为原有的阅读方式只能让你取得常规进步，依然逃脱不了会忘记的结局，我们必须作出改变。怎么变呢？需要另辟蹊径，找到更合理的阅读方法。不做笔记，那么只能改变用脑方式了。这里有几个非常简单的方法，可以作为参考。

改变读书的目的：传道为主，获取为辅

我们读书，都希望能从书中学到对自己有用的方法，并应用到实践中去，这是以获取知识为目的的。而这种以获取为目的的读书，很容易让我们”读“到很多知识，以至于大脑可能消化不了，短期内会忘记绝大部分内容，那么最终也只是读过而已。

我们要以传授为目的去读书，这样读书的心境立马就变得不一样了，不再认为这是一个获取知识的过程，而是你要用书中的知识去传道解惑，你要作为一位老师与人授课，读的过程中，会自然而然地想怎么讲，别人才能听明白。这是一个输入和输出并存的过程，就像我们呼吸一样，一呼一吸才能获取足够的氧气。

费曼学习法-以教促学

了解下费曼学习法。

代入场景，模拟练习

读书的过程中，我们可以在大脑中模拟一个场景，对书中的方法进行模拟练习。如果是生活或工作中出现过的类似的场景，那就再好不过了，可以在我们大脑中模拟一遍，重来一遍，将刚刚读到的方法代入场景，想象一下会起到什么样的效果。

假如，我们在读《关键对话如何有效沟通》这本书时，我们就可以很容易地联想到工作中和生活中的各种沟通场景，想象自己跟领导沟通的场景，想象跟爱人吵架的场景。想象各种关键对话的过程细节，然后应用书中的各种方法，在大脑中去实践，并在大脑中得到反馈。

这样做的好处还有：当在实际生活中遇到类似的场景，我们可以将大脑中模拟的过程，应用到实践中去，以达到学以致用的目的。

睡前回顾和反思

今天发生了什么事？我的处理方式好不好？我用到了书中哪些方法？还有没有其他更好的方法？这样想，就可以把书中的知识再回顾一遍，记得更牢，能把知识和实践串起来，使学到的不再是冷冰冰的知识，而是非常鲜活的，与实践、实际相结合的经验。这个过程可以让你将当天实际发生的情况，反复复盘，反复试错，反复修正，不会因为处理不当，产生什么难以接受的”副作用“，多好。

不想做笔记，掌握好以上的用脑方式，也能有一个不错的阅读效果。