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近日，刘畊宏的“毽子操”在网上大热，不少人也跟着纷纷每晚打卡，期待自己也能如同刘畊宏所说的---- “腰间的肥肉咔咔掉，人鱼马甲线我想要！”
短短一周五天的健身直播，也让刘畊宏几天内立马突破5000万，单场观看量甚至能够最高达到4476万。 但这种高强度的间歇性运动，虽说燃脂效果不错，但若做的动作不到位，或者用力过猛，强度过大，分分钟就有受伤的可能。
原本能跳出马甲线，结果“刘畊宏女孩”跳操导致黄体破裂 据媒体报道：武汉一位24岁的女子近日发现自己肚子总是疼痛，起初以为是肠胃炎犯了，但随着腹痛状况越来越剧烈，女子最终求医问诊。 医生通过详细检查，发现这位患者腹腔内有出血现象，其原因是卵巢黄体破裂，若不及时手术治疗，可能随时都会出现失血性休克。 经过一番询问得知，原来女子近日一直都在跳毽子操，由于动作幅度过大，运动过于激烈，这才导致卵巢黄体出现破裂。
黄体破裂，究竟有多危险？ 所谓的黄体破裂，主要发生在卵巢功能旺盛的女性身上，是妇科中较为多见的急腹症之一。这种疾病会使得患者出现腹痛、休克、内出血、阴道出血等多种症状。 由于血液会流向腹腔并聚集，刺激腹膜引起腹痛，出血较多时，可引起一系列的失血症状，甚至是休克。
引发黄体破裂的原因，有哪些？  第一，性生活过于粗暴 患者个人的情况不同，具体的临床症状也有所不同。 这种疾病跟同房有一定的关系，若是同房时，女性生殖器官发生扩张跟充血，黄体里的张力不断升高，再加上男方动作粗鲁，那么女方下腹部就会受到强烈的冲击，致使黄体破裂。 第二，黄体囊肿形成 正常情况下，已经成熟的黄体的直径可达2~3厘米，若是黄体腔内出现许多的积液，黄体腔的直径会超过三厘米，形成黄体囊肿。 由于这个囊肿主要在卵巢的表面，具有较大的张力，所以容易破裂。 第三，自发性破裂 黄体在生长过程中，虽然血管增生较为活跃，但弹性较差。 因此，黄体自发性破裂时，通常先在内部结构里发生破裂、出血，使得黄体里面的压力增加，进而致使黄体破裂、出血。 另外，黄体破裂也可在凝血异常、盆腔炎症、卵巢充血等情况下发生。
一旦出现黄体破裂，该怎么办？ 一般来说，黄体正常的破裂，破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液能够自行吸收，不会任何留下后遗症，一般无需进行治疗。 但若患者出现腹痛、内出血、阴道出血等情况，那么就需进行治疗。 其中出血较少并且稳定者，大多进行保守治疗，主要措施是卧床休息，应用止血药物，并监测病情变化，出血较多时，需住院观察或是进行手术治疗。
什么样的情况下，需要加以警惕？ 一般而言，在两次月经之间，如果出现腹痛就需要及时到妇科就诊。 尤其是那些腹痛出现奔跑、剧烈跳跃等剧烈运动，又或者用力咳嗽、下腹受到撞击、性生活之后时，就得需要高度警惕黄体破裂的可能，及时就医，从而避免影响健康。 当然，网红健身操虽说燃脂效果好，但也并非人人都适合，建议各位朋友们还需量力而行，结合自身情况，选择合适的运动。 若对于出现肩、腰、髋、膝或踝关节问题的人，还需先咨询下医生，再结合自身情况考虑联系与否。
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