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流鼻血 怎么办    一．流鼻血患者表现 1.轻度症状：患者鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血；出血量多少不一，轻者仅有鼻腔、鼻涕和痰中带血的情况 2.重度症状: 患者头部外伤后出现的鼻出血，会伴有眼眶周围及耳后淤青等。鼻中隔偏曲或其他全身性疾病引起的鼻出血，常出血量较大，严重者可有失血性休克，如果患者出现呼吸、心跳停止，应立即行心肺复苏。   二.流鼻血的处理方法 1.局部压迫：我们可以让患者低头、身体前倾、张嘴呼吸，并用其食指和拇指捏住两侧鼻翼，向后上方按压，禁止仰头压迫，以免鼻血流入呼吸道造成窒息；  2. 冷敷：用冷毛巾敷在其鼻梁上，利用热胀冷缩原理使鼻部毛细血管收缩，帮助患者止血。  3.填塞：如上述操作无效，则可用棉球或纸巾塞住鼻腔，帮助患者止血。填塞后仍不能止血或出现鼻腔反复出血时，应及早就医。 *(如果患者是重度症状,需用千净的毛巾擦拭，然后立即前往正规医疗机构就医。此时，禁止用针对轻度鼻出血患者采用的止血方法进行操作，让患者不要用力地咳嗽或者打喷嚏。)  三.对流鼻血的常见误区 1.头向后仰 当头后仰血流入咽喉时，人就会做吞咽动作，这样一来，血会刺激胃，会产生呕吐感，从而造成流血加剧。 2.冰敷额头 冰敷额头的效果并不好，因为额头距离鼻部血管太远，况且局部过于冰冷会引起头部的不适。 3.认为流鼻血不会有危险 事实上，流鼻血可能隐藏着恶性疾病（如鼻咽癌等），也可能是全身疾病的局部表现(如血液病、全身凝血障碍等）。如果出现反复流鼻血的情况，需要及时就医，查明原因。 四．对于流鼻血的风险预防 1.养成良好卫生习惯，避免抠鼻，仔细修剪指甲 2.体育运动时根据需要使用保护性面部护具 3.保持鼻腔黏膜湿润，比如冬天在卧室内使用加湿器 文字 | 网络、陈贝蓓 图片 | 网络 排版 | 沈陈璇 |
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