上厕所，是蹲着好还是坐着好？建议非饭时阅读！

厕所的进化从茅坑演变到茅房、厕所、卫生间、洗手间，从无到有，从公有到私有，从单一功能到集生理代谢、卫生调整、休息乃至审美、商业、文化等多功能。

很多人就开始思考一个问题，上厕所到底是蹲着对身体好，还是坐着？

毕竟如厕是我们大家每天都会做的事情，能有一个好的如厕享受谁不想拥有呢？

马桶尽管坐着舒服，但坐马桶时一定要速战速决、专心致志。经不得半点马虎，不能打游戏、刷微信、刷抖音，每次大便最好在5-10分钟内解决。