五个字，教你如何摆脱失眠

你还在敷最贵的面膜，熬最晚的夜？

你还是晚上不想睡，早上不想起？

变胖、脱发、爆痘、焦虑、记忆力下降......

是否也侵扰着你？

为什么会失眠？

如何摆脱失眠？

谈谈给你支几招~

来源：半月谈

制图：柳杨

---

责编：郭艳慧

校对：黄琛茜（实习生）刘天宇（实习生）

半月谈微订阅 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击订阅吧～ Mini Program