【原】夏日减脂餐食谱来啦‼️清清爽爽椒麻鸡，超好吃哟！！

姐妹们，夏天就是想吃这种清清爽爽的凉菜~ 减脂餐也要吃这种清清爽爽的

清爽麻辣，巨好吃‼️姐妹们一定要去试试! !

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准备食材✅：鸡腿，莴笋，千叶豆腐，凉皮

调料准备✅：洋葱、生姜、小青椒、小米辣、大葱、青花椒、花椒油、料酒、生抽、盐

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🔥🔥做法总结起来就三步！！

1️⃣ 处理爱吃的食材

2️⃣ 准备调料汁

3️⃣ 把爱吃的菜放到调料汁里边

👉👉具体做法在图片里噢

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💓💓💓tips：

口味重的姐妹 可以用一点热油加花椒和干辣椒小火炒一炒，加一点鸡汤，然后过滤掉残渣，汁水加入调料中，会更麻更辣

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姐妹们一定要去试试，真的很好吃，我一个人吃了这一大碗😭😭😭

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后期还会出更多美食食谱，有兴趣的宝宝们记得点赞关注噢💓

期待与你相识

图片 / 来自晚晚拍摄🎬

文字 /郭晚晚

排版 /郭晚晚