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今天是2022年5月5日，阴历四月初五，壬寅虎年，立夏节气。 立夏是我国古代一个重要的节日，古代很多节日和其习俗都是来源于祭礼，当然“立夏”也不例外，根据一些资料显示，“立夏”出现最早也是源自于古代的祭礼， 《月令七十二候集解》中说：“夏，假也，物至此时皆假大也”。“假”也就是“大”，代表着春季出生的植物至此已经长大了，地里的各种野草也开始生长了。此时天地交泰，万物并秀，雨季开始增多。
在季节上，立夏其实也是夏季的开始，也就意味着暴雨、雷雨天气会增加很多，万物进入一个蓬勃生长的季节。春天结束，夏天开始，所以，有的地方又把“立夏”称为“春尽日”。
俗话说：“立夏尝三鲜，三夏都平安”，所谓“三鲜”也就是三样新鲜的食物，大致可分为地三鲜、树三鲜和水三鲜等。 地三鲜也就是从地上长出来的食物，比如黄瓜、蚕豆、蒜苗、野菜等。树三鲜也就是从树上长出来的食物，比如樱桃、香椿、榆钱等。而水三鲜也就是从河里捞出来的食物，比如海蛳、河豚、小黄鱼等。 立夏，水果青菜一定要跟上。肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，反季节的水果尽量少吃。凉性的水果包括：梨、香蕉;温性的水果有：苹果、柠檬、西红柿;容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。
由于立夏之后，火气旺盛，心情容易躁动不安，《云笈七签》中说：“是月忌暴怒伤心，秋必为疟”。立夏节气，天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生了一定的改变。夏季与心气相通，有利于心脏的生理活动，要顺应节气的变化，注意养心脏。要平复心情，不要有过激的情绪，尽量保持愉快而平静的情绪。立夏节气要收心养性，不以物喜不以己悲。 立夏是脚踏实地、行胜于言的存在。它从不给那些伤春的人慨叹春寒料峭的微寒。夏季的艳阳高照、绿树成荫、事物繁忙而充满希望，提醒人们用奋斗把美好的愿景写实。
下面欣赏几首描写立夏节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。 《阮郎归·初夏》 宋代：苏轼 绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。 碧纱窗下水沉烟。棋声惊昼眠。 微雨过，小荷翻。榴花开欲然。 玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。 《久雨喜晴明日立夏》 明代：胡俨 一月厌雨声，忽逢今日晴。 春从花上去，风过竹间清。 睡美新茶熟，身闲野服轻。 近来多坦率，客至倦逢迎。 《山中立夏用坐客韵》 宋代：文天祥 归来泉石国，日月共溪翁。 夏气重渊底，春光万象中。 穷吟到云黑，淡饮胜裙红。 一阵弦声好，人间解愠风。 《夏夜追凉》 宋代：杨万里 夜热依然午热同， 开门小立月明中。 竹深树密虫鸣处， 时有微凉不是风。 《咏廿四气诗立夏四月节》 唐代：元稹 欲知春与夏，仲吕启朱明。 蚯蚓谁教出，王菰自合生。 帘蚕呈茧样，林鸟哺雏声。 渐觉云峰好，徐徐带雨行。 《立夏前一日登马氏山亭》 宋代：朱翌 百忧不到酒三行，万事尽休棋一枰。 梅子未黄先著雨，樱桃欲熟正防莺。 忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。 数蝶飞来花寂寞，乱蛙鸣处水纵横。 《满江红立夏前一日借坡公韵》 宋代：洪迈 雨涩风悭，双溪閟、几曾洋溢。 长长是、非霞散绮，岫云凝碧。 修禊欢游今不讲，流觞故事何从觅。 待它时、水到却寻盟，筹输一。 燕舞倦，莺吟毕。春肯住，才明日。 池塘波绿皱，小荷争出。 童子舞雩浑怅望，吾人提笔谁飘逸。 记去年，修竹暮天寒，无踪迹。 《少年游立夏》 清代：孙云凤 著柳烟浓，送春雨细，犹觉峭寒生。 帘影参差，绿阴长昼，枝上杜鹃声。 去年今日阑干外，日暖午风轻。 红摘樱桃，青拈梅子，何处寄离情。 按照惯例，每逢节令作诗一首：
《立夏2022》 梓 健 春末杨絮犹雪飞， 三鲜尝遍已无味， 燕云斗破苍穹眼， 以待祝融展新规。  下面是2019、2020、2021年立夏节气时所作的小词，每年都有不同的感受，诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋，片刻间的感触借词抒叙，也是人生之美妙的事。
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