|
都说“生容易，养难”，但现在生也不容易，身边不少夫妻，一旦把备孕提上家庭日程、背上生娃KPI，从前的“性福状态”便离奇下线了。  再往备孕前加上“科学”二字，我的天呐！那真是身体心灵双双耗竭……而想快速怀孕，试管婴儿价格高，女方又受罪，让一些夫妻十分为难。 很多人也知道在女性排卵期同房的成功率会很高，也有人专门计算过，但现如今大部分的女性“大姨妈”不准确，所以即便算好了日子，也因为日子不正确，很难要个宝宝，那该怎么办呢？  其实找排卵期，也是有方法的，学会这4招怀宝宝的几率就非常大。 首先排卵期的信号就是分泌物增多 多数女性对自己的排卵期是有感知的，这个感知就来自于“白带+情绪xingyu”的变化，有些女性还会有排卵痛。 如果有几天白带格外多，颜色透明，质地稀薄滑润，还有蛋清一样的拉丝感（emmm……拉丝长度可达7-10cm）……八成是进入排卵期了。 不过，对于经常出现阴道炎困扰的小伙伴，这个方法可能也充满了迷惑…… 其次就是测体温 测体温一直因为便捷、成本低被推崇。原理是排卵前体温会呈现一个低点，排卵后后体温会升高0.3度～0.6度。 但由于它的“不精确+滞后性”，在预测排卵、安排同房这事儿上的应用场景有限。  第三就是用试纸 很多异地夫妻或是性生活频率低的伴侣，都希望尽可能把同房日期限定在1～2天内，这就需要确定度更高一些的手段了，比如： 超声监测排卵 排卵试纸 和前者比起来，试纸算是便宜大、性比很可了。 排卵试纸的原理是：尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24～48小时内出现高峰值。换言之——试纸出现强阳性后1～2天内会排卵，可以从出现阳性起就开始安排了。 多数试纸的理想使用方法是： 月经来潮后的第10天开始； 尽量选一个固定时间，1天1测； 当结果出现弱阳性后，需增加监测频率，一般能够看到“阴性-阳性-阴性”的变化。 听起来是很简单的一件事，但实际操作你可能会发现，它并不是这样赏心悦目的： 可能是：阴弱弱弱弱弱……忽然强一下。 或是：阴弱弱弱……又阴了？！ 以至于想做好安排，也没那么容易。 如果你的试纸结果总是特别飘忽，建议换第4个方法：做超声！ 超声监测排卵可以非常直地展现卵泡生长的过程，以及内膜的情况，所以医生会指着屏幕直接告诉你： 你看！这个卵！又大又圆又饱满；再看！这个内膜，又肥沃呀又松软。  今天赶紧“为爱鼓掌”吧～ 一般从月经周期的第10天开始，大多需要3、4次超声，从观察优势卵泡到卵泡排出，需要多次跑医院，成本较高。 所以对于月经规律，没有久试不孕或其他问题的女性，一般并不需要。 备孕应该轻松幸福的事情，强烈建议大家不要背负着KPI光环去完成任务。考虑到怀孕期间、产后很长一段时间的性福指数，本次可能是未来很长一段时间内，你们能够自由肆意发挥的最好水平。 所以，最好的方法就是找准自己的排卵期，把握同房时机 最后，祝大家都能早日好“孕”哦！ |
|
|
