分享

为什么说天堂和地狱,只在心中?这篇文章你需要跳出头脑去看

 重塑心灵心理 2022-05-06 发布于北京

一个很有意思的提问。问,“既然上帝全知全能,那他肯定知道亚当夏娃会吃伊甸园的智慧果。既然他知道,那他为什么还要把那棵智慧树放在伊甸园,这不是明摆着是坑亚当夏娃吗?

仔细想想,感觉说好有道理。

按我的理解,赶出伊甸园其实是人产生烦恼的一个隐喻。并不是上帝让人产生烦恼,而是人的自心分别导致烦恼的产生。

每个人年幼的时候,就像生活在伊甸园(天堂)中的亚当夏娃。对一切充满好奇,会去好奇接触到的所有事物。但和成人不同的是,他们心中并没有好坏对错的概念。甚至对于大小便,如果没有大人拦着,可能也会用嘴巴去……

所以在这个阶段,在大人眼里,小孩子就像生活在天堂一样。

而随着人的长大,被家庭社会灌输各种思想观念,各种是非对错,于是人的烦恼也就随之出现了。这个过程就像亚当夏娃吃了智慧树的果子,开始具备区分对错的能力。他们是懂得是非了,但是他们的心也被禁锢了。他们对于外界再也没有了好奇,对于一切都视之理所当然。同时,他们看问题的角度也被禁锢了。

对错观念越强,好坏得失心也就越强,喜好和嗔恨也就越强。人的烦恼自然也就越多。用伊甸园的隐喻,这个时候,我们已经远离了天堂。

这个故事其实是在告诉我们,天堂和地狱只在自心之中。不是上帝创造了一个地狱让我们受苦,而是我们自己画地为牢,让自己备受煎熬。

有句话叫,“放下屠刀,立地成佛”。什么意思?

可以这样方便理解,就是放下我们的喜好嗔恨,当下即是幸福。而喜好和嗔恨,就来自于我们的分别心。

从这个角度来说,人的幸福与否与现实世界没有必然关系。

不管是穷是富,各有各的好,也各有各的不好。至于到底好不好,就看你如何去看待。

而一个人的喜好心越重,这个人的内心冲突也就会越大,烦恼也就越多。

很多的心理问题就是由这种喜好厌恶心所导致的。

所以,人要如何回到伊甸园呢?

那就是放下自心的分别。

那如何放下自心的分别呢?

就是看到这些所谓的分别本无意义。都是我们自己给予的一个概念。而对于世界本身来说,花开花落、春夏秋冬,它就只是自然运行。

很多人看到这可能就不认同了。

那是不是说就不应该去追求好的生活和工作呢?

这是逻辑陷阱,非此即彼,非黑即白。

这里说的是放下喜好厌恶的心。美好的生活当然可以追求,只是以一种平常心去追求就好。

放下期待,顺应规律,尽自己的努力去做。

这样人生就会少很多的烦恼。

而这里所说的平常心,就是我们经常强调的“平等心”。

所以,各位明白,为什么我们在练习中经常强调“平等心”了吗!

【你还想了解的内容】

【1】谢谢您,唤醒我【一位抑郁症强迫症学员分享的疗愈经历】

【2】在强迫、焦虑、抑郁中修炼—加油吧朋友,我能从地狱中走出来,你也可以

【3】不放弃自己,你就一定会走出抑郁、焦虑、强迫的黑暗

【4】抑郁症让我成长:敞开心扉,成为更好的自己

【5】我是一名有睡眠障碍的患者,我的经历给你信心

【6】产后抑郁焦虑症重塑感悟——我已经掌握打败摄魂怪的方法

【7】强迫症康复体会:不放弃,坚持练习,你就会收获令你一生受益的宝贵财富

【8】重度抑郁使我学会了“爱”和“感恩”

【9】愿我强迫抑郁焦虑的经历分享,给你带来信心和力量

【10】5个自我调整的病友经验分享

【11】一句话治好强迫症,强迫症患者总结【推荐】

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多